Eis por que é mais provável que você obtenha ITIs durante a menopausa, de acordo com um ginecologista

Normalmente, sua vagina é geralmente bastante ácida que ajuda a combater bactérias nocivas. No entanto, quando você faz a transição através da menopausa e seu corpo faz menos estrogênio, seu pH vaginal diminui. O nível de pH da vagina se refere ao quão ácido é o ambiente, que normalmente é um quatro na escala de pH. No entanto, um nível de pH de cerca de sete é um forte indicador de menopausa, de acordo com o Jornal de Saúde Média. Menos acidez incentiva bactérias menos protetoras e mais patogênicas a crescer, Sharon D. Malone, MD, FACOG, NCMP e diretor médico da Alloy Health dizem.

Essencialmente, o estrogênio ajuda a promover um ambiente em sua vulva que proteja a uretra de infecções. Como isso faz isso? Bem, o estrogênio promove a produção de glicogênio (a forma de armazenamento de glicose) dentro de células de revestimento vaginal saudável, Felice Gersh, MD, um ginecologista e fundador/diretor do grupo médico integrativo de Irvine e o autor de = & tag = Wellgoodauto-20 & tag = Wellgoodauto- 20 "> Menopausa: 50 coisas que você precisa saber diz. As boas bactérias se alimentam do glicogênio e libera ácido lático-e acidifica a vagina, promovendo a manutenção do pH ideal. Isso incentiva ainda mais o estabelecimento de bactérias amigáveis ​​e frustra o crescimento de bactérias retais.

Os níveis de estrogênio em declínio também afetam a lubrificação, o que pode colocá -lo em risco significativo para ITIs irritantes. Com menos lubrificação, o tecido da vagina seca e derruba ao longo do tempo. Isso o torna suscetível a trauma pequeno, muitas vezes imperceptível, durante a relação sexual ou mesmo com atrito normal, dr. Malone explica. Esses micro-teares ou abrasões permitem que as bactérias penetrem na bexiga e causem infecções. Os sinais mais comuns dessa redução na lubrificação natural incluem desconforto geral na vagina, sexo doloroso e seco, frequência urinária e coceira e vulva seca, diz DR. Malone.

Finalmente, você está mais em risco de ITUs durante a menopausa porque o estrogênio ajuda a força da bexiga. Quando você passa pela menopausa, especialmente se você é mais velho, sua bexiga e os músculos do assoalho pélvico podem enfraquecer, impactando a eficácia do que você está fazendo xixi, diz Lucky Sekhon, MD, um endocrinologista reprodutivo da Reprodutive Medicine Associates of New York. Quando você não esvazia sua bexiga completamente, qualquer xixi residual pode colocá -lo em risco de uma ITU também.

Técnicas de prevenção para tentar

Primeiro, se você suspeita que você tem uma ITU, todos esses especialistas recomendam entrar em contato com seu médico. ITIs não curam independentemente, então você quer ter certeza de que não tem uma infecção que possa ficar sério se não for tratada.

As maneiras mais comuns de se proteger das ITUs durante a menopausa são bastante semelhantes aos métodos de prevenção de ITU comprovados e comprovados. Isso inclui fazer xixi após atividade sexual, permanecer bem hidratado, esvaziando frequentemente a bexiga, limpando de frente para trás, vestindo roupas íntimas limpas e limpando a área com água quando você toma banho.

Além disso, como a menopausa reduz significativamente o estrogênio em seu corpo, dr. Malone disse. A desidroepiandosterona é um hormônio que promove a produção de estrogênio e testosterona, de acordo com a Clínica Mayo. Portanto, usá -lo ou produtos de estrogênio pode incentivar a lubrificação vaginal e preservar boas bactérias na vulva (que pode ajudar a aliviar os culpados da UTI). Também vale a pena mencionar que os tratamentos tópicos e localizados são mais eficazes do que outras terapias hormonais, porque elas são aplicadas diretamente à zona que você está tentando tratar, dr. Gersh diz. Ainda assim, você deve conversar com seu médico para solucionar problemas de sintomas da ITU e discutir potenciais medicamentos para prevenção.

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