Como estou preparando minha rotina de cuidados com a pele por uma hora extra do dia

Dr. Gohara recomenda protetor solar químico para pessoas com acne ou pele oleosa. O protetor solar físico é melhor para aqueles com rosácea, eczema e pele sensível. "Procure um SPF de amplo espectro de 30 ou superior", diz DR. Gohara. "Essas são as palavras -chave que um rótulo precisa dizer. Atualmente, estou obcecado por parentesco de auto-reflexão hidratante protetora solar (US $ 25). É um filtro solar físico seguro para recifes com amplo espectro spf 32, e também faz minha pele parecer muito boa, mesmo sem maquiagem. Outros favoritos incluem Cerave Facial Hidration Loção AM SPF 30 (US $ 13) e Supergoop! Protetor solar todos os dias do SPF 50 para rosto e corpo (US $ 22).

"Proteja -se com SPF, chapéus e sombra, e reaplicar FPF a cada duas a três horas, se você estiver com sol direto", diz Kerry Benjamin, esteticista e fundador da Stackedskincare. Além disso, verifique se o seu protetor solar não expirou porque isso pode torná -lo menos eficaz, ela aquece. (Sim, produtos de cuidados com a pele podem expirar!)

E não pare no seu rosto; Benjamin diz que você também deve aplicá -lo em suas mãos, pescoço e peito. "Essas são áreas que geralmente são esquecidas e o primeiro lugar para mostrar sinais de envelhecimento", diz ela. Ela também recomenda obter luvas se você dirige muito, o que é uma dica que eu gostaria de saber quando tinha meu carro (para impedir os motivos de danos causados ​​pelo sol, mas principalmente porque vou aproveitar qualquer oportunidade para ser um pouco bougie).

Benjamin diz que os produtos que contêm retinol ou vitamina A podem "tornar a pele mais sensível ao UV, para que você queira recuar usando isso ou, apenas certifique -se de se proteger se continuar usando."(Leia: seja mais diligente sobre o protetor solar reaplicar.)

Ela também recomenda que eu adicione um soro antioxidante à minha rotina. "Carregar os antioxidantes é uma ótima maneira de aumentar a proteção contra UV e poluição", diz ela. Avene Eau Thermale Avene A-oxitive Soro de Defesa Antioxidante (US $ 44) e soro concentrado de vitamina C Derma-E (US $ 20) são minhas escolhas. "Eu sempre recomendo aplicar um soro com antioxidantes sob seu SPF e, em seguida, você pode procurar SPFs com antioxidantes neles, além de produtos como o nosso creme anti-poluição (US $ 76), que é carregado com vitamina E para se defender contra contra UV e poluição."

Se vou ter que perder uma hora de sono, pelo menos posso usá-lo como uma desculpa para comprar mais produtos para cuidados com a pele.

PSST: Este ingrediente de cuidados com a pele está pronto para ser a nova vitamina C. E esta é provavelmente a máscara facial de bricolage mais calmante de todos os tempos.