Como minha rotina de beleza pós-parto me ajudou

Criar uma rotina de beleza consistente me ajudou a sentir que estava cuidando de mim mesmo, mesmo quando não consegui encontrar tempo para mais nada. E, para aproveitar ao máximo meu tempo limitado, usei produtos que eram eficazes para minhas preocupações com a pele pós -parto e me ajudei a parecer um pouco mais junto em pouco ou nenhum tempo.

Para cuidados com a pele, achei a verdadeira linha de produtos de Botânicos uma ótima maneira de obter resultados, enquanto também faço meu banheiro parecer um spa. Com a amamentação, o retinol estava fora da mesa; portanto, usar o soro ativo de chebula da marca e o booster de vitamina C foi a próxima melhor coisa para ajudar a desaparecer minha acne hormonal e melasma.

Eu segui minha pele com a tonalidade da pele de Ilia Super Serum, que não apenas oferece cobertura, mas também SPF 40. Eu terminaria com o Ilia Multi-Stick nos meus lábios e bochechas, e um toque do rímel de cílios ilimitados de Ilia nos meus cílios para a melhor rotina de maquiagem de 5 minutos (quando você só tem 10 minutos, aqueles multi-múltiplos Tasking Products se tornará sua melhor amiga).

Esta curta rotina de beleza me ajudou de algumas maneiras diferentes. Talvez o mais importante, isso me deu uma sensação de controle-algo difícil de encontrar na vida com um recém-nascido.

“Depois de ter um bebê, sua vida mudou para sempre. Você não é mais a pessoa que você era antes de ter este recém -nascido. É um papel completamente novo, um importante, e levará algum tempo para ajustar. Seja gentil consigo mesmo ”, diz Curtis. “Dê a si mesmo espaço para sentir todas as emoções ao sofrer a perda da pessoa que você já foi e permitir -se mudar para esse novo papel com graça. O autocuidado é um momento para você refletir sobre como esse novo papel se parece para você e como você pode prosperar nele. Transições e mudanças são difíceis. Priorize cuidando de si mesmo através deste processo. É essencial.”

Com aqueles 10 minutos por dia, pude assumir o controle do meu próprio corpo, que não senti mais que me pertencia durante as primeiras semanas após o parto pós -parto. Cuidar da minha pele ajudou -me a me sentir mais confiante e montado, mesmo quando lá dentro eu me senti exausto e oprimido.

Finalmente, isso me ajudou a relaxar, me dando alguns minutos por dia para me concentrar em cuidar de mim mesmo, em vez de colocar 100% de mim para cuidar do meu bebê. Nada me dá mais alegria na minha vida do que ser mãe da minha filha .. mas, Também há mais para mim como pessoa do que apenas ser sua mãe. Enquanto alguns podem ver ter uma rotina de beleza como uma extravagância desnecessária, para mim ajudou a me conectar à pessoa que eu estava antes de me tornar uma mãe-a mulher que ainda existe e merece seu tempo.