Como a pandemia transformou a beleza em uma ferramenta para auto -empoderamento

Embora a pele, o cabelo e os cuidados com as unhas possam parecer indulgências frívolas, eles se tornaram importantes ferramentas de saúde mental em meio à incerteza e ansiedade que a pandemia trouxe. Quando quase todas as outras rotinas em nossas vidas foram interrompidas, a beleza se tornou uma maneira fácil de manter uma sensação de normalidade sem ter que sair de casa. "O envolvimento em rotinas de beleza ajuda as mulheres a manter um senso de controle durante um período em que muito está fora de seu controle e quando muitas outras rotinas são inacessíveis", diz Vivan Diller, PhD, autor de Enfrente: o que as mulheres realmente sentem quando a aparência muda. "Um pouco de esforço para vestir maquiagem ou explodir nossos cabelos dá às mulheres a sensação de que ainda se importam com si mesmas, mesmo que seja mais sobre o seu próprio senso de bem-estar do que sobre como elas aparecem para os outros.”

Mesmo para aqueles que não gastaram em quarentena experimentando com tinta de cabelo em casa, a beleza ainda conseguiu ser uma fonte de conforto e empoderamento. De acordo com Chowdhary, muitas mulheres transformaram seu tempo em casa em um período de "casulo" para investir em alguns autocuidados nos bastidores. "Acho que as rotinas de beleza e cuidados com a pele são uma forma de atenção plena para muitos de nós e nos dão a experiência de entrar em contato com o momento", diz Evan Rieder, MD, um dermatologista e psiquiatra certificado pela placa na cidade de Nova York. "O cuidado da pele requer movimentos motores finos e propositados, e a atenção aos detalhes, pois vários tópicos são aplicados à pele. Isso nos liberta de outras atividades e as preocupações comuns do dia."

Em um momento em que aparentemente tudo No mundo foi virado de cabeça para baixo, a beleza tem sido uma graça salvadora. Rotinas antigas nos proporcionaram conforto, e novos nos deixaram mais confiantes e capacitados. "Muito do que fazemos foi perdido devido à pandemia, por isso a auto-confiabilidade da beleza, enquanto nascida por necessidade, nos dá uma sensação de controle sobre nossas vidas, um maior senso de propósito e o poder de saber que nós são capazes de fornecer essas atividades de promoção de bem-estar ”, diz DR. Reider. E eu concordo. Enquanto cortar meu próprio cabelo pode não ter sido bastante Tão emocionante quanto o tempo em que cheguei a tomar banho em um onsen japonês, isso me fez sentir muito bem.

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