Como equilibrar seus chakras de acordo com seu signo do zodíaco

Abaixo, Saiba sobre elementos do chakra e como equilibrá -los melhor, de acordo com os elementos astrológicos correspondentes.

Sinais de terra e o chakra raiz

O chakra da raiz vermelha está localizada na base da coluna vertebral e simbolicamente se conecta a se sentir seguro, seguro, presente e à vontade. Se sua vida parece que geralmente está fora de controle ou você, você mesmo, não se sinta conectado ao mundo lá fora, então pegar fora. A recalibração é tudo sobre encontrar uma maneira de ser simples, grandiosa ou criativa para se conectar com a terra.

"Saia da natureza", diz Holzworth. "Vá a um parque, sente -se embaixo de uma árvore, faça uma viagem, assista a um pôr do sol, vá brilhar, vá para Marrocos e andar de camelo no deserto do Saara, meditar, praticar ioga. Tudo isso nos ajuda a nos fundamentar e nos levar ao momento presente."

Afirmação: "Estou aterrado."

Sinais de água e o chakra sacral

Os sinais de água são conhecidos por serem criativos e intuitivos, mas às vezes você pode não sentir que está explorando seus poderes psíquicos habituais. Quando esse dreno ocorre, uma experiência sensual pode rejuvenescer e inspirar você.

"Tome um banho de luxo, adicione um óleo essencial ou até mesmo usar um óleo essencial diariamente", diz Holzworth. "Envolva os sentidos, vá ver arte, ver um concerto, cozinhe uma refeição celestial. Fazer algo que nutre a mente, o corpo e a alma. Quando nos sentimos nutridos, nossa energia é mais fluida e menos rígida; portanto, permita prazer em."

Afirmação: "Adoro nutrir minha mente, corpo e espírito."

Sinais de incêndio e chakra do plexo solar

O fogo é tudo sobre ser a pessoa que vive com ousadia, então, quando algo se sente errado, você pode ficar preso em uma rotina. Nesse caso, seu chakra de plexo solar pode ser bloqueado, então Holzworth pede que você termine o ciclo tentando algo corajoso.

"Faça algo que te assusta", diz ela. "Participe de um aplicativo de namoro e vá a um encontro. Faça aquela viagem para a Índia que está ligando para você. Terminar esse relacionamento que está drenando você. Saia do emprego que não se alinha com seus valores e persegue sua paixão. Quando tocamos em nosso poder, nós sentir capacitado. Este é o chakra da transformação.

Afirmação: "Estou empoderado."

Sinais aéreos e chakra do coração

Os sinais aéreos tendem a se sentir desligados quando se sentem faltando de amor ou incapazes de projetar eles mesmos. Para se sentir mais leve, abra seu coração e pratique a bondade ativa para si e com os outros.

"Leia um livro sobre compaixão, tome medidas de ação para se curar, diga a alguém que você os ama, ame a si mesmo, perdoe alguém, pratique gratidão diariamente, [e] cultive a alegria em sua vida", diz Holzworth. "Tudo volta ao amor, o que é duradouro e eterno!"

Afirmação: "Estou amando a consciência."

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