Como lidar com as cicatrizes da acne da maneira natural

"Muita acne começa no estômago com maus hábitos de dieta que causam inflamação, como comer laticínios, glúten, açúcar e beber álcool", diz ela. (E, como mencionado anteriormente, quanto mais inflamada o zit, maior a cicatriz.) “Eu recomendo manter uma dieta limpa e alcalina, limpar duas vezes por ano, manter um diário de comida e saber quais são seus gatilhos.”

Também é importante não relaxar no seu regime tópico de cuidados com a pele. "Uma boa vitamina A natural [soro] é antienvelhecimento e anti-acne", diz Funk. “Eu também adoro óleo de manchas por menor congestionamento sob a pele e terapia com células -tronco, que acelerará a cura quando você estiver estourando. Combine-os com luzes LED vermelhas ou azuis, que são anti-inflamatórias e limparão as bactérias.”

2. Sério, pare de escolher sua pele

Eu sei que você ouviu este um milhão de vezes, mas é preciso repetir o único que deve estar desdobando seus poros é um profissional licenciado. “Se você é propenso a cicatrizar, nem mesmo tocar suas espinhas ”, diz Funk. Isso porque mexer com sua pele está colocando você em risco de espalhar a infecção ou causar danos adicionais à sua pele, os quais podem piorar ainda mais as cicatrizes.

Mas e se você tiver uma situação de emergência acontecendo em seu rosto? "Faça uma consulta facial e faça uma avaliação", os esteticistas desejam. “A maioria das pessoas pode entrar e ter uma casca tópica com alguma terapia com luz LED, e isso fará maravilhas em apenas uma sessão.”E se as extrações realmente estiverem em ordem, pelo menos você as receberá de alguém treinado para fazê -las sem deixar um presente de despedida para trás.

3. Faça uma abordagem de alta tecnologia para eliminar suas cicatrizes

Embora existam muitos cremes e poções de iluminação que prometem desbotamento de cicatrizes, Funk acredita que os métodos de cura mais eficazes (e menos tóxicos) envolvem gadgets-bastidores em casa e aqueles que são encontrados apenas em uma clínica.

Para cicatrizes mais velhas, ela é uma grande fã de microneedling, pois estimula a produção de colágeno, pavimentando o caminho para as novas células saudáveis ​​nascerem. "Além de obter o tratamento em conjunto com os tratamentos faciais regulares, eu recomendo também ter um rolo de microneedle em casa", diz ela. “Quando você está usando de forma consistente, você está obtendo mais penetração do produto. Você verá resultados realmente ótimos com sua cicatrização de acne, sem tempo de inatividade e sem sensibilidade ao sol.”

Ela afirma que as cicatrizes mais frescas tendem a responder bem a uma combinação de microdermoabrasão e cascas. "A microdermoabrasão [remove] a primeira camada de pele, e isso permitirá que você obtenha mais penetração da casca", diz ela. “Isso e alguma terapia com luz LED geralmente faz maravilhas.”

E, finalmente, se tudo mais falhar, os lasers podem ser benéficos, mas eles são caros, e o funk avisa que há alguma tentativa e erro envolvidos. "Existem mil por aí, e as pessoas respondem a elas de maneira tão diferente", diz ela. “Eu tenho gostado do Clear + Brilliant e Laser Genesis, mas trata -se de descobrir qual deles funciona para você, já que somos todos tão individualizados.Felizmente, há muitos bons corretores para segurá -lo nesse meio tempo.

O editor de beleza do Well+Good descobriu alguns outros truques surpreendentes para limpar as cicatrizes de acne fazendo um regime de colágeno de 21 dias e não lavando o rosto.