Como fazer 5 posições sexuais avançadas diferentes com segurança (e com grande efeito), de acordo com os sexólogos e um ginecologista
Nesse sentido, mover -se lentamente para novas posições sexuais também pode ajudar a reduzir o risco de um acidente ou lesão, diz o sexólogo Jess O'Reilly, PhD, anfitrião do Sexo com dr. Jess podcast. "Reserve um momento para garantir que seja bom para todas as partes envolvidas antes de aumentar a velocidade, profundidade ou intensidade do movimento", diz ela. Para preparar adequadamente sua mente e corpo para quaisquer posições sexuais avançadas (ou, nesse caso, qualquer posição sexual em parceria), você também pode empregar DR. Cobb's b.A.R.E. lista de controle. Este acrônimo significa "intestinos e bexiga" (vazio de ambos antes), "Tempo adequado" (aqueça com a planta do exterior antes da penetração), "descansou" (garanta que nenhuma pessoa envolvida esteja exagerada antes de mergulhar) e "expectativas" (Compartilhe seus objetivos como parte da sua comunicação pré-sexo).
Depois de acertar o acima, leia para obter conselhos especializados sobre como aceitar algumas das posições sexuais mais exclusivas, criativas e avançadas por aí.
Como fazer 5 posições sexuais avançadas sem arriscar dor física (indesejada)
1. Sentado 69
Mesmo um número regular de cotação 69 (uma posição em que um parceiro está no topo do outro, para que ambos possam se divertir oralmente) é mais avançado do que você pode supor, diz sexologista Rebecca Alvarez Story, fundadora do mercado de intimidade Bloomi. "É necessário conhecer as dicas de prazer de seu parceiro e poder relaxar enquanto você dá oral, o que pode ser complicado", diz ela.
Procurando por uma versão mais fisiologicamente avançada? Esta posição 69 sentada, adaptada de Kama Sutra (um texto sânscrito sobre sexualidade e intimidade) leva as coisas a um entalhe. Enquanto a versão real envolve uma pessoa posicionada totalmente de cabeça para baixo em uma pada de mão, com as pernas abraçando ambos os lados da cabeça do parceiro, essa adaptação é basicamente a mesma coisa, mas com um parceiro sentado em uma cadeira, então há muito menos risco de caindo de cabeça no chão. "Certifique -se de evitar pisos de madeira e que o parceiro em exercício tenha uma boa compreensão da cintura ou quadris do outro parceiro", diz Story.
2. Cavaleiro de vaca reversa
Assim como parece, essa posição envolve uma pessoa com uma vagina montando em cima de uma pessoa com um pênis, mas em uma direção inversa-isto é, de frente para longe, e não para a pessoa com um pênis. E o perigo inerente a essa pose está mais relacionado ao pênis do que qualquer outra coisa: o parceiro com uma vagina pode "perder" e sentar seu osso pélvico na cabeça do pênis, o que pode causar trauma ou fratura peniana, diz o Dr. O'Reilly. "O parceiro superior também pode se inclinar muito para a frente de uma maneira que dobra o pênis", acrescenta ela.
Quanto a como evitar essa situação? Você vai querer ficar mais pesado no lubrificante para este para garantir o deslizamento penetrante mais suave possível e, quando estiver começando, tente guiar cuidadosamente a entrada com as mãos, diz DR. O'Reilly. Movimentos mais lentos também ajudarão a impedir o pênis de ser desonesto.
Bloomi: lubrificante pessoal suave à base de água
Use bastante desse lubrificante à base de água para facilitar a ingestão dessas diferentes posições sexuais avançadas.
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Qualquer posição sexual em pé pode cair na categoria de avançado, apenas por causa da necessidade de ter algum equilíbrio para não considerar a queda. Este, que é derivado da posição Kama Sutra de Triadam, tem o Haver da vagina em pé em uma perna, enquanto envolve o outro ao redor do quadril da pessoa com um pênis. Depois que você está unido pela penetração do P-in-V, há um risco de uma pessoa perder o pé e derrubar a outra pessoa com eles.
Para evitar uma situação de madeira, um parceiro pode inclinar o corpo contra uma parede ou segurar um mobiliário com uma mão para obter apoio (enquanto continua mantendo seu parceiro com o outro), diz Dr. O'Reilly.
E lembre -se de que essa posição não funcionará se houver uma grande diferença de altura, para que o parceiro mais curto deve ficar em algo estável e resistente para se aproximar do parceiro mais alto.
4. Indrani
Esta posição do Kama Sutra envolve alguma flexão séria do quadril, mas pode trazer estimulação intensa em troca, se você for com cuidado. O Haver da vagina traz os joelhos ao peito, basicamente abrindo seu corpo para penetrar por um parceiro que se ajoelha na frente deles. "Gosto de recomendar esta posição a casais que gostam de ponto G, ponto p ou estimulação profunda", diz a história. "Mas a profundidade da penetração pode rapidamente se tornar muito profunda e desconfortável", diz ela. Os parceiros devem fazer o check -in com muita frequência enquanto fazem essa posição para garantir que não haja desconforto.
Para gerenciar a profundidade dessa penetração e A quantidade de flexão que está acontecendo nos quadris, o Haver da vagina pode acertar um travesseiro sexual (como o pilão de Dame), mudando o ângulo para um menos grave, diz a história.
Dame: travesseiro de pillo
Use este travesseiro confortável, mas de apoio, como um meio extra de reforçar suas atividades.
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Esta rotação avançada em um standby antigo faz o dobro de dever como alongamento e uma posição sexual. (Lembre-se da nota acima sobre como fazer a planta de circulação, antes de mergulhar nesses?) O Haver da vagina levantará uma perna sobre o ombro do pênis-haver enquanto deitado, permitindo uma penetração mais profunda.
Devido ao alongamento intenso, no entanto, essa posição poderia muito bem provocar uma cãibra na perna. Enquanto se aquecem suficientemente de antemão (e, diabos, até mesmo o alongamento, se o tempo permitir) pode torná -lo mais confortável, você também pode recorrer ao suporte externo. "Uma funda da coxa pode ajudar a manter uma ou ambas as pernas para diminuir a quantidade de esforço necessário para você combater a gravidade", diz DR. Cobb, que também recomenda um travesseiro sexual sob a pelve da pessoa deitada para facilitar o ângulo.
Depois de entrar em qualquer uma das posições acima, é melhor não ficar por muito tempo, diz Dr. O'Reilly. "Eu sugiro fazer pequenos ajustes em suas posições a cada minuto ou dois, para que você não se alça do movimento repetitivo", diz ela diz. Continue checando com seu parceiro também enquanto você se move para várias posições sexuais.
E, novamente, continue fazendo check-in com seu parceiro sobre como eles estão se sentindo quando você está ambos situado, pensando que seria divertido tentar e realmente se divertir fazendo isso pode ser coisas diferentes. "Não há necessidade de experimentar posições acrobáticas se elas não se sentirem confortáveis", diz Dr. O'Reilly. “Ouça seu corpo e priorize o prazer, não uma performance específica.”
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