Como se apaixonar-mesmo na era de fantasmas e consumir orbitadores para os profissionais

2. Mude seus métodos para atrair um companheiro

"Qualquer um seria resistente ao namoro se continuasse fazendo as mesmas coisas que não lhes deu resultados favoráveis", diz o inverno-e é verdade. Se coisas Apenas continue sem malhar, É provável que alguma parte de você também queira jogar a toalha no namoro.

"Mas não é suficiente apenas dizer: 'Eu odeio namoro online.'Se você sabe disso sobre si mesmo, em vez de ser resistente e não aberto a namoro (porque você seria gosto de conhecer alguém, você está desanimado), procure métodos alternativos para o processo ", diz ela. Participe de uma liga, converse o Hottie no tapete de ioga ao seu lado, apresente-se a alguém na fila da Whole Foods-Get lá fora, e comece a fazer conexões de uma nova maneira.

3. Procure alguém para o certo razões

Todos nós já ouvimos o ditado de que você não pode amar outra pessoa se não se ama primeiro. Clichê? Claro que sim. Mas também é verdade em alguns aspectos. "Acredito que somos capazes de experimentar um verdadeiro apaixonado quando vemos que a pessoa nos complementa perfeitamente, e não porque buscamos que ela preencha uma parte vazia de nós que dói", diz o psicoterapeuta Jorge Fernandez. "Quando fazemos o último, estamos procurando um band-aid, quando o que realmente devemos procurar é como preencher permanentemente esse buraco nós mesmos. [Então], estamos prontos para estar apaixonados."Ninguém mais pode te fazer feliz.

4. Pare de colocar tanta pressão sobre a situação

tenho 28, muito solteiro, e tenha um irmãozinho (e muitos amigos) descendo o corredor no próximo ano e meio, então confie em mim-eu sei uma coisa ou duas sobre "pressão", tanto interna quanto externa, vindo do meu família. Obcecado em encontrar a pessoa certa, no entanto, não os trará magicamente em sua vida, respondendo seus desejos "eu quero me apaixonar".

De fato, pode ter o efeito oposto. "Há um clichê velho: o amor acontece quando você menos espera. E eu acredito que isso é verdade até certo ponto ", diz Fernandez. "Acredito que pesquisar muito nos leva a estender demais e tentar encontrar compatibilidade em pessoas que não são boas para isso. Esteja aberto ao fato de que você pode encontrar amor, mas viva sua vida para que seja uma surpresa agradável quando você o encontrar."

Claro, coloque -se lá fora, mas não entre em todas as bebidas data com a expectativa de que a pessoa seja "a que."Eles podem ser apenas" o único "para compartilhar um copo de rosé e algumas batatas fritas, e tudo bem também.

5. Fique bem com a realidade que pode não dar certo

Apaixonar. Mas as preocupações e "e se Ifs" não devem impedi -lo de estar aberto a ele. "Aceite que você pode se machucar, e essa vida continuará se o fizer", diz Fernandez. "Acreditamos, mais do que nunca, parcialmente devido às mídias sociais, que o amor é uma coisa fácil e sem esforço. Não é. Há muitos pontos em que precisamos nos tornar compatíveis. Podemos ter a luxúria, a atração física e o amor pela mesma comida e música, e isso ainda não garante um relacionamento bem -sucedido. Se você quer estar aberto a se apaixonar, o passo mais importante que você pode dar é aceitar que seu coração pode ser quebrado."

Obviamente, as separações picadas, mas nas palavras de Taylor Swift, o alto pode definitivamente valer a pena a dor.

6. Faça uma pausa se precisar

Se você é direto apenas não namorar agora, tudo bem, dê uma pausa. "Nem todo mundo deveria estar namorando o tempo todo", diz o inverno. "Não é como, 'oh, é melhor você entender, é um objetivo que você tem que alcançar.'Se você quiser um tempo para fora, se precisar de uma desintoxicação de namoro, leve -o. Mas verifique se você está ciente de por que está fazendo isso ... e depois reinicie com uma fórmula diferente."

Assim, quando você fazer Volte para lá, você está mental e emocionalmente pronto para estar aberto ao processo.

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