Como encontrar seu ponto G com a mão, de acordo com um sexologista

1. É possível encontrar meu ponto G com minha mão?

É sim. Antes de começar, verifique se suas mãos estão limpas e suas unhas não estão nítidas porque você as inserirá em uma área muito sensível. Também pode ser útil colocar uma toalha embaixo de você para facilitar a limpeza. Comece a encontrar uma posição confortável que permita que você se sente um pouco para alcançar mais facilmente sua vagina. Coloque sua mão menos dominante na barriga inferior, em cima do seu útero, para aplicar pressão suave. Com sua mão dominante, insira lentamente um ou dois dedos internamente cerca de uma polegada, curvando o (s) dedo (s) em direção ao seu umbigo.

2. Como vou saber se for muito profundo e como vou saber quando o encontrei?

É melhor ser despertado antes do jogo G, para que os fluidos estejam fluindo bem na sua área pélvica e o ponto G se torna mais pronunciado e mais fácil de encontrar. Você saberá que encontrou o ponto G quando se sentir uma área levemente rolada ou de textura diferente cerca de uma polegada dentro da vagina no lado de frente para o seu umbigo.

3. Depois de encontrar meu ponto G, como faço para esguichar?

Depois de encontrar o seu ponto G, comece a acariciá-lo com o (s) dedo (s) até ouvir um som aguado e swooshing. Em termos de moções, você precisa encontrar o que funciona para suas pessoas preferem um movimento de cima e para baixo com dois dedos em vez de acariciar com um. Quando você sentir uma sensação de plenitude, ou como você precisa fazer xixi, tente mentalmente 'soltar' e relaxar sua pélvis enquanto continua estimulando o ponto G com pressão mais intensa. Você pode aplicar um pouco mais de pressão em sua barriga usando sua outra mão para ajudá -lo a alcançar o local ainda mais. Você deve começar a sentir uma sensação de pingos ou esguichos logo depois, que pode continuar por alguns segundos enquanto você continua pulsando com pressão. Espere que o fluido seja claro ou leitoso com um leve brilho.

4. Se eu esguichar isso significa que eu fiz xixi?

Bem, é complicado. Quando você esguicha, cerca de duas onças de líquido que são construídas na glândula Skene sai do corpo através da uretra. O líquido é composto de uma enzima chamada antígeno específico da prostática (PSA) e pode conter alguns traços de urina (embora isso ainda esteja em debate científico). A maioria das pessoas, acho, acho que isso vai ser embaraçoso até que realmente aconteça. Depois, a maioria das pessoas me diz que sentiu uma intensa satisfação sexual e foi capaz de obter um plano fácil de higiene (e.g. lençóis impermeáveis, uso de uma toalha por baixo, usando o chuveiro para esse tipo de sexo, etc.).

5. E se estiver tendo problemas para encontrar meu ponto G, ou não sou capaz de esguichar?

Existem muitas maneiras de desfrutar do prazer, e essa é apenas uma maneira que pode não funcionar para o seu corpo agora. No entanto, aqui estão quatro truques de bem-estar sexual que eu já vi ajudar as pessoas a desfrutar melhor do jogo G e aumentar suas chances de esguichar com alguma prática:

1. Experimente o jogo G quando estiver ovulando e seu desejo sexual é o mais alto do mês. Isso geralmente é duas semanas após o início da menstruação.
2. Experimente um óleo de excitação. Preliminares e construir sua energia sexual são subestimados. O uso de um óleo de excitação pode ajudá-lo a ser ativado e dá à sua área pélvica-incluindo o fluxo sanguíneo do ponto G-More, o que leva a maior sensibilidade ao toque.
3. Experimente um vibrador de ponto G projetado com uma pequena curva ou colisão que possa permitir um melhor alcance com muito lubrificante. Como em todos os brinquedos internos, eu recomendo apenas aqueles feitos com silicone de nível médico e gosto de lembrar as pessoas de usar apenas lubrificantes e líquidos à base de água com eles.
4. Fortalecer os músculos do piso pélvico pode ajudar a aumentar sua capacidade de esguichar. Você pode fortalecer seu piso pélvico fazendo barris cinco minutos por dia, por conta própria ou com um pouco mais de orientação das ferramentas de treinador de piso pélvico que ajudam a acompanhar seu progresso.

Finalmente, é importante observar que a estimulação do ponto G pode não ser particularmente agradável para todos. Se você sentir dor enquanto tenta, pare e explore apenas o que é bom para você. Porque em última análise, qualquer tipo de estimulação erogênica deve trazer prazer a você fatores ao seu bem -estar sexual.

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