Se você está procurando um presente de férias significativo, o que poderia ser melhor do que o presente de energia equilibrada e positiva? Guru de vida limpa (e bem+membro do conselho) Sophia Ruan Gushée compartilha suas idéias para um futuro saudável e energeticamente equilibrado.
À medida que 2017 termina, fico impressionado com a convergência do meu trabalho e experiências pessoais em relação ao tema comum da energia. Neste guia de presentes de feriado, compartilho oportunidades para criar mais limites a partir de energia estressante em nossos corpos e distrair nossas mentes e atenção. Eu também ofereço descobertas que ajudam algumas pessoas a restaurar e reequilibrar energia. Coletivamente, esta lista deve ajudar a liderar e navegar para um equilíbrio, consciência, presença e vitalidade aprimorados.
Com a pessoa comum usando vários dispositivos, cabos relacionados (como fones de ouvido e cabos de alimentação) geralmente ficam emaranhados. Evite frustrar sua energia, organizando os cabos com esses adoráveis organizadores de Cable tingidos por vegetais.
Muitos no mundo holístico da saúde acreditam que as lâmpadas de sal do Himalaia liberam íons negativos (íons são moléculas que ganharam ou perderam uma carga elétrica) no ar. A idéia é que isso possa ajudar a neutralizar os íons positivos que os computadores e outras tecnologias liberam enquanto fornece outros benefícios à saúde.
Embora mais pesquisas sejam necessárias, íons negativos são relatados para melhorar nosso humor, estimular os sentidos, melhorar o apetite e proporcionar alívio das alergias. Compre de um fornecedor respeitável, pois algumas lâmpadas foram lembradas por razões de segurança. Shannon Coppola, fundador da caverna de sal de Montauk, recomenda a marca de carrinho de sal do Himalaia.
Manter a tecnologia fora do quarto à noite protege sua qualidade de sono. No entanto, a maioria de nós precisa recarregar nossos dispositivos à noite. Uma adição divertida à sua casa é esta estação de carregamento pela Thrive Global. Você e sua casa podem colocá -lo fora de seus quartos e até criar uma rotina de dormir para seus dispositivos.
Rochas de shungita rica em carbono, que são encontradas em toda a Rússia, têm propriedades antioxidantes e habilidades de desintoxicação. O material é creditado com a capacidade de purificar água, reequilibrar energia e proteger contra campos eletromagnéticos. Eu recomendo incorporá -lo em sua água, como jóias, colocado em sua casa e até em seus celulares!
Para aqueles interessados em aprender sobre os poderes relatados de cristais, A Bíblia de cristal é um excelente lugar para começar, pelo autor reconhecido internacionalmente Judy Hall.
Delicie um ente querido com a capacidade de infundir água potável com pedras preciosas. Via ajuda a combiná -lo com pedras preciosas que supostamente criam resultados desejados como amor, equilíbrio, vitalidade, beleza e muito mais.
A desintoxicação digital final de 21 dias mostra como "editar" a tecnologia em sua casa para limitar os campos eletromagnéticos (EMFs), ou energia emitida de tecnologias com fio e sem fio. Os EMFs são considerados um possível carcinogênio e foram associados ao comprometimento da fertilidade, saúde endócrina e equilíbrio hormonal. Criei este programa (que começa em 22 de janeiro de 2018) para que a micro-lição de cada dia não demore mais que cinco minutos, e o programa inclui “horário de expediente” on-line semanal em um grupo privado do Facebook, além de vídeos exclusivos com outros Especialistas em abordagens naturais para restaurar e reequilibrar energia através da dieta, banhos de desintoxicação e muito mais.
Sophia Gushée é uma especialista em exposições tóxicas procuradas, autor de A a Z de D-toxing e fundador da prática não tóxica, uma empresa multimídia que produz podcasts e está incubando a academia D-Tox, um portal online para fazer não tóxico prático prático vivendo simples e acessível.
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