Como o Ultrarunner Mirna Valerio está lutando pela 'inclusão de ritmo' para que nenhum corredor seja deixado para trás

Valerio diz que muitas raças até se chamam de "ritmo inclusivo", mas ainda se envolvem nessas práticas desmorais. Nos dias de pré-GPS, Valerio às vezes tinha que serpentear pela floresta, procurando o caminho correto, já que as placas de sinalização foram removidas e os guias de trabalhadores de corrida retirados de suas estações e enviados de volta ao acampamento base.

"Eles não acham que algo mais lento que uma contagem de 10 minutos ou 11 minutos de milha como correndo, então eles vão deixar você", diz Valerio. “Fui deixado para trás tantas vezes.”

Promover a inclusão na corrida é uma das razões pelas quais Valerio se inscreveu em uma de suas raças mais ambiciosas de todos. Em 8 de março, o Dia Internacional da Mulher de 2024, Valerio e nove outras mulheres começarão uma ultramaratona de seis dias. Não há distância definida, mas o objetivo é correr o mais longe possível ao longo daqueles seis dias.

Outros participantes incluem o recordista mundial Camille Herron, o cirurgião que virou ultra-profissionais, Stefanie Flippin, o apresentador de mulheres do podcast a distância Devon Yanko, o concorrente brasileiro JiU Jitsu Vriko Kwok (um Novice de corrida), entre vários corredores de todo o mundo.

A iniciativa adicional também inclui um componente de pesquisa, no qual Lululemon e o Instituto de Esportes Canadense Pacific estudarão os participantes, com o objetivo de publicar pesquisas sobre como os órgãos femininos se apresentam em uma parte esportiva de resistência de um esforço maior para fechar a lacuna de pesquisa em mulheres Ciência do desempenho esportivo.

"Eu tenho meu objetivo pessoal de quantas milhas eu quero fazer, [embora] isso possa mudar ao longo dos próximos nove meses", diz Valerio. “Mas eu também realmente quero ser um farol para as pessoas que precisam me ver. E mesmo para aquelas pessoas que nunca querem me ver correndo, eu preciso ser um farol para elas também.”

"Eu também realmente quero ser um farol para as pessoas que precisam me ver. E mesmo para aquelas pessoas que nunca querem me ver correndo, eu preciso ser um farol para elas também.”-Mirna Valerio

Valerio é um corpo maior, preto e uma mãe na casa dos 40 anos. Ela diz que pode não ser o que as pessoas imaginam quando pensam "corredor", mas ela quer demonstrar que ela é a aparência de um corredor também. Lululemon está ajudando a reforçar esta imagem trabalhando com Valerio para projetar um kit de corrida para a corrida que atende às necessidades específicas de Valerio. Eles perguntaram a ela o que ela precisava e como eles poderiam construir algo melhor, depois projetaram vestuário que realmente se encaixa. "Eu não estou puxando. Não estou pressionando ", diz ela.

Este nem sempre foi o caso. "Eu apenas penso em quantas vezes no passado eu tinha que usar roupas masculinas que não se encaixavam adequadamente", diz Valerio. “Não éramos vistos como atletas sérios, então ninguém estava fazendo roupas atléticas sérias para nós em nossas atividades sérias. Mas agora, tem sido fenomenal trabalhando com Lululemon. Eu faço parte do processo de ajuste, o processo de ideação.”

Valerio enfrenta sua parcela de críticas por não estar em conformidade com os padrões típicos de corrida, sejam comentários em seu corpo ou seu ritmo. Mas a maneira como correr nutre seu corpo e alma é o que a mantém em movimento. E ela espera que possa ajudar os outros--que podem enfrentar críticas internas ou dúvidas de dúvidas em seu corredor interno também.

"É realmente difícil neutralizar essas imagens e pensamentos, porque é tudo o que fomos banhados", diz Valerio. “Vemos uma imagem muito particular, ou uma imagem aspiracional, vamos chamá -la de quem são os corredores, ou que ritmo um corredor deve correr. Mas todos sabemos que isso é apenas algum tipo de ideal aspiracional que não tem nada a ver conosco. Seja seu próprio ideal aspiracional.”

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