Eu deixei Nova York para viver de uma mala-e foi a melhor coisa que já fiz

Alguns anos atrás, a voz que todo nova-iorquino tem dentro deles-o que diz: "Se eu não sair da cidade em breve, vou sair"-começou para ficar muito alto.

Eu tinha uma prática de cura bem-sucedida de quase sete anos de idade, focando em oficinas de respiração e esgotadas todos os meses. Eu amei meu trabalho e minha comunidade e não conseguia imaginar deixar algo que eu havia colocado tanto do meu coração na construção.

Então eu ignorei a voz interior, canalizando minha ansiedade para o sonho de um dia, dono de um apartamento na cidade e recebendo meu próprio lugar no norte do estado. Mas parecia impossível imaginar como eu poderia ganhar dinheiro em Nova York e potencialmente viver fora da grade em algum lugar.

E, no entanto, eu estava inquieto e não conseguia parar de sonhar em poder sair da minha porta da frente e conseguir colocar meus pés na sujeira. Eu senti que meu sistema nervoso estava ficando cada vez mais atingido pelo fluxo constante de adrenalina de trens de metrô estridentes, tráfego na calçada, ruído da barra, multidões e apenas a enorme quantidade de frequências eletromagnéticas (EMFs) que estão concentradas em cidades.

Em outubro de 2017, desisti do meu apartamento e deixei meu espaço de cura, meu povo e todas as estruturas que eu havia criado para sustentar minha vida.

Eu estava trabalhando demais para ficar sã e nivelado em um ambiente que não me apoiou. O empurrão na minha alma ficou cada vez mais alto até um dia, fui até a janela, segurei minhas mãos até o céu e disse: “Eu me rendo. Estou pronto para trabalhar para você, universo. Deixe -me saber para onde ir e o que fazer. Estou ouvindo.”

Então, em outubro de 2017, desisti do meu apartamento e deixei meu espaço de cura, meu povo e todas as estruturas que eu havia criado para sustentar minha vida.

E sim, tem sido um ano de mudança intensa, mas um dos melhores anos da minha vida. Quando me afastei da vida da cidade, tirei todo o barulho e superestimulação de que meu sistema nervoso tinha que trabalhar horas extras para amortecer minha alma de. Estar em lugares de profundo quieto e beleza me permitiram encontrar o mesmo lugar tranquilo dentro de mim.

Eu aprendi muito, mas essas são as três maiores (e mais surpreendentes) lições de todas.

Abraçar a natureza me deu muita confiança

Isso foi definitivamente inesperado! E o impulso não foi de deixar minha zona de conforto (o que já fiz um milhão de vezes) e não era de me jogar no desconhecido (o que também fiz um milhão de vezes)-acho que era um by- Produto de se sentir confortável e se sentir seguro na natureza.

Decidi evitar completamente as principais cidades para que eu pudesse estar em espaços onde eu pudesse andar do lado de fora da minha porta e colocar meus pés na terra. Eu segui minha intuição sobre onde ir, o que me levou a uma "turnê de vórtice" não planejada dos Estados Unidos. Fui atraído por lugares com uma assinatura enérgica muito forte, incluindo Topanga Canyon e Joshua Tree, na Califórnia; Sedona, AZ; Kauai, oi; e Santa Fe, NM.

Comecei a sair apenas para as montanhas e experimentar caminhadas mais longas e mais longas, e caí em um ritmo natural com esta nova vida. Eu acho que se eu tivesse saído antes de estar pronto para ir, teria sido um desafio. Mas meu corpo e espírito estavam desejando esta vida. Definitivamente, houve um período de descompressão de Nova York em que meu sistema nervoso estava descendo mais rápido do que eu poderia lidar. Eu complementei aquelas caminhadas com um pouco de vinho tinto, sorvete e compulsão demais. Mas tudo suavizou em cerca de três meses.

Definitivamente, houve um período de descompressão de Nova York em que meu sistema nervoso estava descendo mais rápido do que eu poderia lidar.

Na navegação de trilhas (algo que era totalmente estranho para mim), empurrando meu corpo e literalmente me voltando para casa repetidamente, expandi minha idéia de quem eu sou e o que é possível crescer em.

Eu fiz uma cirurgia de fusão espinhal quando tinha 11 anos, o que realmente enfraqueceu meu corpo. Então eu sempre pensei em mim como alguém que era um pouco frágil. Estou agora, aos 43 anos, na melhor forma da minha vida. Eu sou forte e me sinto vital e capaz. As montanhas também me deram um dos mais doces apoio que eu já conheci. Eles são uma presença reconfortante que está além do mais firme dos mais estáveis. Essa confiança aparece em como eu me seguro na minha vida e no meu trabalho.

Eu sou uma garota do campo agora que sabia?

Depois de 23 anos vivendo nas cidades, não é mais minha jam. Eu me sinto mais suave e menos “agitado.”Existe uma intensidade que eu mantive no meu corpo e personalidade de todos os anos de agressão sensorial e vivendo entre milhões de pessoas que diminuíram, através do apoio de ambientes suaves.

Muitas vezes, pode sentir como somos, o que acreditamos e como nos sentimos é o IronClad. Embora eu acredite que temos uma essência da alma e um eu essencial, aprendi no ano passado que sempre há espaço para crescer.

Colocando -se em diferentes espaços e lugares, ouvindo novas idéias e passando um tempo com pessoas que pensam de maneira muito diferente do que você, podem catalisar grandes mudanças de perspectiva e como as coisas podem ser. Você não precisa desistir da vida como a conhece para experimentar esse tipo de mudança, mas é incrivelmente libertador imaginar quem e o que mais você pode ser nesta vida!

Vá onde está o amor

É tão importante estar onde você é suportado em todos os níveis do seu ser. Onde você escolhe viver (e com quem você escolhe se cercar) pode nutri -lo ou derrubá -lo. Um grande fio dessa jornada é reconhecer a potência que vem de se conectar profundamente com a terra.

Ao longo do caminho, entreguei parte da minha necessidade de ter controle, e fui fornecido de novas maneiras. E desde que deixei minha prática em Nova York, inúmeros convites para ensinar em eventos de alto perfil como o festival de ioga Wanderlust apareceram no meu caminho. Ficar quieto em meu espírito e meu estilo de vida me permitiu acessar minha criatividade de maneiras que nunca consegui antes. Quando eu saio nessas trilhas, ouço meus guias falarem comigo alto e claro e downloads entram em um whoosh.

Nossa localização nos conserta de uma certa maneira. Nossas rotinas, como gastamos nosso tempo, nossas prioridades, tudo isso "coisas" nos define. Quando você joga tudo no fogo, você consegue ver o que sobrevive.

Realmente, quanto maior o risco, maior a recompensa. As oportunidades chegaram para mim que eu nunca poderia ter imaginado. As pessoas apareceram de maneiras que nunca tiveram. Previsibilidade e estabilidade nunca foram tão interessantes para mim. Esta nova vida de criação quando vou me deu tanta força vital de volta. Eu me sinto mais vivo do que nunca e mais pacífico.

Puxar minha âncora de Nova York me deu liberdade das estruturas de espaço, lugar e título. As pessoas me perguntam onde moro e digo: “Aqui por enquanto.”

Nossa localização nos conserta de uma certa maneira. Nossas rotinas, como gastamos nosso tempo, nossas prioridades, tudo isso "coisas" nos define. Quando você joga tudo no fogo, você consegue ver o que sobrevive. E estou percebendo o quão maleável é uma identidade. Mal posso esperar para ver como essa viagem continua a me alquimizar.

Erin Telford é um curandeiro holístico treinado em acupuntura, Reiki e Herbalism, que ganhou o status de estrela do rock como facilitador de respiração na cidade de Nova York antes de pegar a estrada. Hoje, ela trabalha e ensina em todos os EUA.