Eu fui a um hipnotizador para superar o meu rompimento, o que aconteceu

Embora eu namorasse pessoas por mais tempo do que Tom (para não mencionar caras que me trataram muito melhor), por algum motivo esse rompimento me atingiu com força. Eu não conseguia entender por que ele não me valorizou. Minha confiança estava completamente quebrada. Eu não tinha energia ou vontade de começar a namorar mais ninguém, e até acordar de manhã para ir trabalhar parecia impossível. É isso sobre os rompimentos-você espera que eles fiquem mais fáceis quanto mais velho você envelhece, mas eles não.

Quanto mais eu pesquisava hipnotismo, mais parecia a correção mágica que eu estava procurando. Quão ótimo seria tirar uma soneca e acordar completamente sobre ele?

Um dia, eu estava no trabalho pesquisando "como superar seu ex" quando um artigo sobre Katy Perry surgiu. Dizia que depois de seu divórcio de Russell Brand, ela foi a um hipnotizador que se especializou em desgosto e a curou.Passei o resto do dia de trabalho descendo uma toca de coelho pesquisando hipnotismo para rompimentos.

Inicialmente, eu pensei que o hipnotismo era um estranho truque de mágica que poderia fazer alguém gritar como um pato em um rápido snap de dedos. Mas com um pouco de pesquisa, aprendi que o hipnotismo é realmente uma forma mais profunda de meditação, apenas com um objetivo específico em mente.

Quanto mais eu olhava para isso, mais parecia a correção mágica que eu estava procurando. Embora não haja realmente nenhuma evidência científica que prove que a hipnose possa consertar um coração partido, é uma terapia legítima para condições relacionadas como dor e ansiedade, e pode até melhorar coisas como sua motivação para descobrir. Quão ótimo seria tirar uma soneca e acordar completamente sobre Tom? Por que não eu faço isso?

Então, decidi encontrar um hipnotist para me ajudar a superar meu coração partido. Aqui está o que aconteceu.

Quebrando o gelo

No começo, minha situação estava um pouco fora de Sol eterno da mente impecável. Conversei com o hipnotista certificado Elena Mosaner, que tem experiência no tratamento do desgosto, que me perguntou sobre minha situação. "Eu realmente só quero superar esse cara", eu disse a ela. “Honestamente, quero esquecer que ele existe. Você acha que pode ajudar?”

"Sim, eu posso ajudá -lo", ela me disse. “Vai levar apenas uma hora. Quero vir neste fim de semana?”A sessão de 60 minutos me custaria US $ 300, mas na minha mente esse era um pequeno preço a pagar por ser milagrosamente curado da minha tristeza. Eu rapidamente concordei.

A sessão de 60 minutos me custaria US $ 300, mas na minha mente esse era um preço pequeno a pagar por ser milagrosamente curado da minha tristeza.

O escritório de Mosaner estava em um belo edifício do Upper East Side e não parecia tão diferente do escritório de terapeuta comum. Mas esperando por ela, eu estava nervoso. O que exatamente ela ia fazer comigo? De repente, eu gostaria de ter passado ainda mais tempo pesquisando exatamente o que o hipnotismo era. Mas era tarde demais para recuar.

Mosaner me recebeu com um sorriso caloroso e me guiou para uma cadeira reclinável, assim como o tipo que a maioria dos vovôs tem. Depois de alguns minutos de conversa obrigatória e desajeitada, ela começou a trabalhar. "Conte -me sobre o rompimento", disse ela. Passei cerca de 15 minutos contando a ela sobre Tom e como eu estava pronto para seguir em frente completamente. Ela também me perguntou sobre meus objetivos futuros, não apenas com amor, mas também para minha carreira. Então, ela trocou de engrenagem. "Ok", disse Mosaner, "vamos começar o hipnotismo agora."

Como era a hipnose?

A primeira coisa que Mosaner fez foi garantir que eu estava profundamente relaxado. Ao ouvir sua voz de transe e fazer exercícios de respiração guiada, fiquei tão relaxado que depois de 15 minutos, quando ela me pediu para levantar meus braços, eu não conseguia. Ela havia desacelerado minha mente de corrida e, embora eu estivesse nervoso apenas uma hora antes, agora me senti completamente à vontade.

Em seguida, ela me guiou através de uma série de visualizações. Ela me fez imaginar me esvaziando todas as minhas memórias de tom de uma caixa. Então, ela me fez imaginar Tom e eu juntos, conectados por uma corda. Quando ela me disse para soltar a corda e ir embora, senti meus olhos bem de lágrimas. "Adeus tom", eu silenciosamente disse, enquanto me visualizava indo embora.

Ela me fez imaginar Tom e eu juntos, conectados por uma corda. Quando ela me disse para soltar a corda e ir embora, senti meus olhos bem de lágrimas.

Então, Mosaner me fez imaginar outra coisa: meu futuro. "Pense em um momento em que você está feliz", disse ela. “Apenas um instantâneo no tempo.“Meu momento foi simples. Eu me vi sentado no sofá, assistindo TV, abraçando alguém que me fez sentir amado e quem eu amava em troca. Eu não podia ver quem era essa pessoa, mas o sentimento estava lá, um sentimento de completa contentamento, segurança e confiança.

Mosaner me desviou do meu estado de descanso, trazendo minha consciência de volta à minha respiração e eventualmente me abrindo os olhos. Depois de alguns segundos longos, ela olhou para mim e perguntou: “Como você se sente?”

Eu pensei em acordar completamente curado do meu coração partido, mas sinceramente, eu não estava. Eu senti meu rosto quente e lágrimas queimarem meus olhos. "Eu devo ter feito errado", eu disse. “Eu ainda me sinto muito, muito triste.”

Mosaner me deu um pequeno sorriso. "Não, você não fez errado", disse ela. “Esta não é uma correção mágica. Mas isso é o primeiro passo para realmente seguir em frente. Hoje você deixou ir. E você visualizou o que deseja para si mesmo. Sempre mantenha essa imagem com você. Isso lhe dá algo para trabalhar. E apenas saiba que voltar ao seu ex está a um passo de tornar essa visualização real.”

Funcionou?

Levando o metrô de volta ao meu apartamento naquele dia, eu me senti como um fracasso. A hipnoterapia não foi a correção instantânea, pensei que seria. Não há como contornar isso: o tempo é a única coisa que pode curar um coração partido.

Não foi até as semanas seguintes que eu consegui ver as maneiras menores, mas ainda profundas, a hipnose havia ajudado. Quando Tom me mandou uma mensagem algumas semanas depois, ignorei a mensagem dele, algo que nunca pensei que seria capaz de fazer. Como Mosaner disse, eu sabia que responder estava a um passo de estar 100 % feliz com alguém novo.

Não há como contornar isso: o tempo é a única coisa que pode curar um coração partido.

Então, comecei a fazer coisas para fazer minha visão acontecer. Eu me inscrevi para namoro online pela primeira vez. (“Bem -vindo a 2001”, meus amigos me provocaram.) Parei de sair com caras que não considerei seriamente um futuro com.

O mais importante, eu finalmente me cure. Então, talvez a pergunta não seja: o hipnotismo funcionou? Mas sim: eu me sinto melhor? E eu não preciso explorar meu subconsciente para saber a resposta para isso.

Publicado originalmente em 10 de fevereiro de 2017; Atualizado em 19 de agosto de 2018.

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