Se cada hora de cada dia começou a se sentir o mesmo, os profissionais dizem que um 'ritual de perfume' pode ajudar
2. Escolheu o perfume certo para o que você está tentando alcançar
Weiss diz que diferentes aromas podem ser bons para diferentes atividades e horários do dia.
"As fragrâncias cítricas, mais brilhantes e enérgicas que realmente acordam você são maravilhosas por determinados momentos do dia, mas são definitivamente o que eu evitaria à noite", diz Weiss. Aromas como toranja, alecrim, hortelã -pimenta e manjericão são conhecidos por apoiar o foco, o que pode ser útil enquanto você trabalha. E aromas calmantes como eucalipto, camomila e patchouli são ótimos para ajudá -lo.
3. Escolheu um aparelho de perfume
Quando você está mudando o perfume ao longo do dia, você deseja um produto que permita fazer isso com facilidade. Levey gosta de usar seu difusor de dossel (US $ 90). Ao contrário dos difusores tradicionais, onde você mistura o perfume com a água e precisa terminar (ou despejar) a água para trocar de aroma, os produtos dossel usam os discos de argila que você coloca em cima, permitindo que você alterne entre aromas em segundos.
"Com difusores mais tradicionais, você está realmente preso com um perfume quando o inicia", diz Levey. "Com os Pucks, você é realmente capaz de usar algo um pouco edificante para a manhã ou algo um pouco mais aterrissante para a noite. E acho que isso é muito, muito especial e é realmente valioso quando se trata de assumir o controle sobre a regulação do seu sistema nervoso."
A nova linha de rituais do Canopy (US $ 40) inclui três aromas: aterramento Indigo Sage, Rejuvenesing Emerald Grove e Calming Salt Cave. Salt Cave tem sido a de Levey durante o dia. "Eu realmente gosto porque me faz sentir muito calmo", diz ela. "Ele tem esse tipo de senso nítido de salvilha do mar e um pouco de limão. Então ainda é brilhante o suficiente para não me deixar com sono. Mas então o Camomille realmente meio que o derruba também."
As velas são outra ótima maneira de usar diferentes aromas ao longo do dia. O perfume favorito de Weiss para usar antes de dormir é a vela L'Or De Seraphine Ares (US $ 32 a US $ 44). "É uma espécie de fragrância calmante", diz ela. A vela Maia (US $ 32 a US $ 44) é ótima de usar durante o dia, pois energiza notas de toranja, lírio do vale e coentro.
4. Fique com ele
Quando ela começou a usar o perfume durante suas rotinas, a princípio, era uma coisa que ela tinha que se lembrar de fazer. Agora, parece natural, e permite que ela realmente diminua a velocidade e aproveite o que está fazendo.
"Percebi que tenho passado pela minha rotina um pouco mais devagar-e usando os óleos e o difusor são as únicas coisas que mudaram", diz Levey. "Se percebemos ou não, o poder do perfume afeta nós e nosso sistema nervoso, o que eu acho muito legal."
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