Se você está pensando em usar shampoo seco para um terceiro dia, leia isto

Esqueça os tênis, sutiãs esportivos e tanques de treino de tiras. A coisa mais importante para embalar em sua bolsa de ginástica pré-trabalho é uma garrafa de shampoo seco, mas você pode estar odiando no pós-treino?

De acordo com a Dermatologista da Escola de Medicina de Yale, Mona Gohara, MD, e estilista de celebridades Sunnie Brook Jones, pode haver uma coisa boa demais, Muito simples relatórios. Os profissionais recomendam o uso de shampoo seco não mais do que dois dias seguidos.

"Minha regra geral é duas vezes por semana no máximo para qualquer produto de licença que não envolva lavar o cabelo, a menos que seja um óleo hidratante", DR. Gohara diz Muito simples. “Para alguns, [shampoo seco] pode criar irritação ou inflamação dos folículos capilares. Na maioria das vezes, o couro cabeludo não é interrompido pelo shampoo seco, mas quando a irritação se instala, não é divertido.”

E por "não é divertido", ela quer dizer que seu couro cabeludo pode ficar com coceira e perda de cabelo, e a perda de cabelo é até uma possibilidade. (Pulverizar diretamente no couro cabeludo pode criar um acúmulo que entupida os folículos capilares também, então DR. Gohara diz que pulverizar no seu cabelo-não é sua chave do couro cabeludo.) Outra dica: Jones diz que se uma fórmula lista o álcool como um dos primeiros ingredientes, pule -o, porque pode desidratar principalmente os fios.

Dr. Gohara e Jones aconselham a escolha de produtos com sabedoria (obviamente somos fãs das variedades naturais que não usam talco ou fragrância) e não mergulhando toda a sua cabeça em pó em pó. "Apenas pulverize os pontos oleosos onde você precisa", DR. Gohara diz.

Lembre -se de entrar em uma espuma de verdade (da maneira mais limpa possível!) de tempos em tempos também.

Existem muitas maneiras de obter um cabelo bastante pós-treino, esses oito truques sorrateiros. Ou, quando você estiver pronto para limpar, pode lavar a sujeira e sujar com lama (sim, realmente).