O Google confirma que 2017 foi o ano do vinagre de maçã

O Google divulgou oficialmente seus dados anuais "Ano na Pesquisa" detalhando os termos de pesquisa mais populares de 2017 e, dado que o site sabe mais sobre você do que sua própria mãe, você pode reconhecer alguns como aqueles que você se pesquisou-especialmente quando ele vem para uma alimentação saudável.

De acordo com o gigante da tecnologia, o termo mais pesquisado nesta categoria é "dieta de vinagre de sidra de maçã."Isso não é surpreendente se você seguiu as manchetes de saúde em 2017, como você sabe que o ACV é uma das estrelas do mundo do bem -estar há algum tempo.

A maçã vinagre é pretendida para aumentar a digestão e o metabolismo-Elizabeth Hurley jura por esse fim, de fato-e ajudá-lo a se sentir mais cheio, mais tempo. Além disso, os estudos mostram que também podem ajudar a equilibrar o açúcar no sangue e regular a pressão arterial-e seus muitos fãs (você provavelmente conhece alguns) juram por ele como uma ajuda digestiva, um impulsionador de qualidade do sono e um tônico que aprimora a pele (embora pesquisas mostrando isso é TBD). Não consigo suportar vinagre de maçã em forma de tiro? Não se preocupe, pois você ainda pode desfrutar de seus benefícios usando-o de forma criativa ao cozinhar e coquetéis.

Também popular este ano, segundo o Google, foram pesquisas por "dieta baseada em plantas" e por motivos igualmente bons. Viva que a vida vegetariana tem muitos benefícios de proteínas vegetais que ajudam. E se você estiver preocupado em obter proteínas Sans Products, Beyonce pode ter descoberto (como em todas as coisas).

Completando os três primeiros na categoria de dieta para os termos mais pesquisados ​​do Google de 2017 é a "Dieta Tom Brady", mais conhecida por você, com toda a probabilidade, como a dieta Gisele. Também enfatiza vegetais. O clã Brady-Bündchen segue um plano de refeições que é 80 % à base de plantas, 20 % à base de proteínas animais e exclui coisas como farinha branca, açúcar branco, nightshades inflamatórios (e.g. tomates) e, impossivelmente para alguns, cafeína. A dupla de poder é ajudada por um chef pessoal que pode fazer rolos de frutas DIY (geléia!), mas não deixe que sua falta de tais comodidades o impeça no ano novo. Veja como chutar açúcar e café em sua própria supermodelo e experiência da NFL necessária.

Ame uma boa lista de final de ano? Confira os conselhos de pele de celebridades mais inteligentes de 2017. Além disso, essas são as histórias mais lidas sobre bem+bomNos últimos 12 meses. (PSSST… #1 tem a ver com ACV.)