Para evitar gastos excessivos, Luna recomenda sempre ir ao supermercado com um plano de ação. “Planeje sua viagem de compras com antecedência e tente construir suas refeições em torno das vendas. Você pode visualizar ofertas semanais e vendas em nosso site ou se inscrever em nossa newsletter semanal ”, diz ela. Isso é especialmente útil se você estiver preparando para refeições para a semana ou alimentando uma grande multidão. Além disso, é uma das melhores maneiras de não gastar demais em itens de bilhete maiores, como carne e frutos do mar.
Luna também recomenda falar com os membros da equipe experientes do seu supermercado que trabalham por trás dos contadores de frutos do mar e carne, pois eles também podem oferecer sugestões úteis para o que fazer para o jantar com base no que está à venda. Sem mencionar o fato de que estão disponíveis para fazer parte do trabalho de preparação para você também. “Nossos peixeiros e açougueiros oferecem muitos serviços úteis em casa. Fishmongers podem desviar, Devein e Filet; açougueiros vão cortar para encomendar. Conheço clientes que os cortam peitos de frango em cubos para salvar a preparação e o custo extra da compra de pepitas de frango pré-embaladas ”, diz Luna. (Gênio.)
Aprendemos anteriormente que comer com as estações pode ser uma ótima maneira de obter o máximo de nutrientes da maioria dos alimentos. Mas, de acordo com Luna, também é uma ótima maneira de marcar excelentes ofertas. “Produtos de compras que estão na estação é uma opção pessoal, não apenas porque tudo tem um gosto tão bom no auge da temporada, mas também porque o produto tende a estar no seu melhor valor e continuar promovendo ou à venda com mais frequência- Quando é o mais abundante ”, diz Luna.
Se você não teve a chance de conferir as ofertas semanais antes de fazer uma visita não planejada à loja, sempre poderá esconder o que está à venda quando estiver lá. Uma maneira de fazer isso é ler a sinalização e banners promocionais especiais pela loja e digitalizar seus cartões de associação de fidelidade que aplicam automaticamente as promoções disponíveis para os clientes no checkout. “Se você é um membro principal da Whole Foods, por exemplo, pode digitalizar sua associação no checkout. Cada item à venda em nossas lojas é de 10 % extra do preço de venda para membros do Prime. Procure as tags amarelas em toda a loja para identificar o que está à venda. Você poderá ver o preço de venda e o preço do membro principal ”, diz Luna.
De acordo com Luna, os membros da equipe de mercearia também podem ajudá-lo a comprar apenas o que você realmente precisa, personalizando quantidades para a maioria dos bens não embalados, como produtos e queijos. “Cortar um produto para o que você precisa pode economizar muito dinheiro. Se você não consegue encontrar um pequeno bloco de queijo o suficiente no balcão especializado, ou só precisa de meio repolho em vez de um todo, você pode pedir a um produto e membros da equipe especializados que reduzam exatamente o que você precisa para economizar quando pode salvar quando Compra por libra ”, diz Luna. Isso também se aplica à seção em massa, onde você encontrará itens como especiarias a granel e feijão que você pode controlar exatamente quanto deseja comprar.
Um RD explica como navegar no supermercado:
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