'Eu sou um curandeiro intuitivo, aqui são 4 maneiras de explorar sua intuição'

"A maioria dos meus clientes sabe que é instintivo", diz King. "Alguns diriam que é um sentimento no poço do estômago, outros diriam que é como um subconsciente de sonho os está conscientizando."

No entanto, ele se manifesta, King acredita que a intuição é como um músculo que deve ser trabalhado e condicionado repetidamente. Isso não acontece da noite para o dia, mas pode acontecer. Ao limpar nossas mentes, concentrar nossas intenções e realmente ouvir nossos corpos, podemos nos tornar mais intuitivos ao longo do tempo-tudo é necessário.

Se você quiser explorar sua intuição, você veio ao lugar certo. Abaixo estão quatro maneiras de se tornar mais consciente, de acordo com um curandeiro intuitivo.

4 maneiras de confiar no seu intestino e explorar sua intuição

1. Esteja ciente, (muito ciente)

King diz que você não pode canalizar uma sensação de saber sem estar geralmente ciente. "Consciência básica é a base da intuição", diz ela. “Você não pode ver o terreno enquanto em um trem viajando a 100 mph, nem pode explorar seus sentimentos, a menos que esteja aterrado."

Trabalhar em sua percepção não é tão difícil de começar. King sugere dar um passeio na natureza e escrever tudo-texturas, cores, cheiros, sons-que está acontecendo ao seu redor. Se você estiver em uma cidade, dê um passeio pelo seu bairro e faça um esforço consciente para prestar atenção aos detalhes que normalmente ignora. Ou sente-se em sua cafeteria local e a conscientização da prática de relógios.

2. Pratique o seu incêndio

Como na maioria das práticas de bem -estar, entender a conexão entre sua mente e seu corpo é essencial para a intuição. "Ambos moram na mesma casa", diz King. “Ser capaz de focar sua mente o ajudará a ouvir seu corpo melhor. Se sua mente estiver em todo o lugar, você não poderá sentir também.”

Uma maneira de focar nosso cérebro e canalizar uma conexão holística mais forte é através da respiração. King faz com que seus clientes realizem a respiração alternativa da narina para promover o equilíbrio. Ou tente um exercício centrado em ioga, como Breath of Fire ou Lion's Breath, para acalmar o cérebro e deixar sua energia fluir.

3. Ligue a TV ... em sua mente

A visualização é enorme em manifestação e a lei da atração, mas também pode ser usada para canalizar vibrações mais intuitivas. Quero tentar? "Visualize uma tela de TV na sua mente", diz King. “Relaxe e concentre -se, depois ligue a TV. O que você vê na sua frente? O que você pode ver na tela?”

King recomenda realmente focar em quais imagens vêm à mente, bem como nos sentimentos e emoções associados a elas. “Esse primeiro sentimento-o que você não pode esquecer-essa é a sua intuição. Não é o que você 'joga bola' com mentalmente, mas o primeiro primeiro.”

4. Acredite em seus sentimentos

A confiança é fundamental para muitas coisas, e isso inclui intuição. Confiar no seu intestino exige crença real e verdadeira, então confie no que quer que você esteja sentindo (especialmente essas emoções iniciais) e não as questione. "Você tem que estar confiante, mas para ficar confiante, você tem que praticar", diz King. Ela sugere comprar um pequeno diário e anotar esses primeiros sentimentos, cheiros e imagens mentais sempre que eles vêm à mente. Com o tempo, volte e olhe para o que você escreveu. "Olhar para trás na sua intuição aumentará a confiança", diz ela.

Novamente, a prática faz perfeita. A intuição não acontece da noite para o dia. Então confie em seu intestino e continue.

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