Em 2021, um chuveiro relaxante é o mais próximo possível de um dia de spa

Em 2021, os momentos que gastamos luxuriando sob um fluxo de água morna assumiram um significado totalmente novo. "Os chuveiros trazem um elemento de nossa rotina perdida de volta para nossas vidas-com horários, mantendo intactas uma parte de nossas rotinas diárias existentes intactas pode ajudar a fornecer estrutura e ajudá-lo a se concentrar", diz Sohana Samanta, diretora de marketing dos EUA na planta baseada em plantas. Linha de banho e cuidados com o corpo, Kneipp. "Todos nós precisamos de soluções de autocuidado acessíveis e não complicadas, e escapar para o seu banheiro permite que você seja tempo, silencioso e restaurador 'me' tempo."Além disso, os chuveiros têm o benefício adicional de nos manter limpos e, para mim, depois de uma viagem de supermercado ou corrida ao ar livre, eles não apenas ajudaram a aliviar o estresse mental, mas também serviram para acalmar minha ansiedade em torno dos germes.

Enquanto levar alguns minutos tranquilos sozinhos em água corrente é uma prática de autocuidado em si, há algumas outras coisas que você pode fazer para transformar seu chuveiro em um oásis que alivia o estresse. "Comece com o poder de cura da hidroterapia, seja uma água morna para acalmar sua mente ou um rápido enxaguamento frio para acordar sua pele e se concentrar novamente nos seus pensamentos", diz Samanta. "Você pode melhorar esses benefícios incorporando produtos de cuidados com a pele de aromaterapia que se sentem ótimos na pele e apresentam óleos e plantas essenciais como lavanda, arnica, eucalipto ou hortelã, o que pode ajudá-lo."

Laure, por exemplo, passou o último ano do banho de banho com aromas que a levam embora. "Gestos simples, como usar sabonetes de bar que podem ajudá -lo a escapar da realidade apenas pelo cheiro deles, tornaram -se prazeres diários", diz ela, acrescentando que tem três sabonetes diferentes em seu chuveiro que a lembram de Bali, seus pais (que Ela não foi capaz de visitar em um ano), e sua casa e Paris. "E às vezes, tomar um chuveiro simples não é suficiente. Passar por uma rotina de mimos com uma esfoliação corporal e hidratante não apenas ajuda a aliviar parte desse aperto que todos temos, mas também o toque em seu corpo é realmente importante ", diz ela. "Com distanciamento social e máscara, estou perdendo abraços com meus amigos e cuidar de mim no banheiro permite um abraço de beleza que traga positividade e também amor próprio."

As marcas de beleza entenderam o fato de que nossos chuveiros começaram a desempenhar um papel ainda mais integral, pois nossos oásis que relevam o estresse. A Kneipp lançou recentemente uma linha de banho de aromaterapia e produtos para cuidados com o corpo chamado "Goodbye Stress"-que foi projetado especificamente para ajudá-lo a relaxar. De acordo com Samanta, a lavagem corporal de aromaterapia da marca (US $ 14) é clinicamente comprovada para reduzir os sinais emocionais e psicológicos de estresse após um único uso graças a uma infusão de alecrim e hortelã da água. No início deste ano, a Indie Lee lançou sua própria linha "De-Strofort", com uma lavagem e óleo corporal que combina os aromas calmantes (e propriedades nutritivas para a pele) de patchouli, lavanda, alecrim e eucalipto. E, mais recentemente, a nativa fez parceria com a designer de Jungalow, Justina Blakeney, em uma coleção de lavagens corporais destinadas a transportá -lo mentalmente para um destino de férias sonhador muito, longe do seu banheiro de apartamento.

"Sou muito baixa manutenção quando se trata de meus regimes de beleza e autocuidado, então aqueles momentos em que estou me entregando a algo tão simples quanto tomar um banho e colocar uma lavagem corporal que eu amo a sensação e o cheiro, pode Realmente deu o tom para o resto do dia ", diz Blakeney. "Isso me deixa me sentindo limpo e revigorado e me ajuda a começar a manhã da maneira certa."

Para aqueles de nós que passam a maior parte de nossos dias em nossas salas de estar, estacionadas em frente às telas de zoom, usando fones de ouvido com cancelamento de ruído para tentar afogar o som de quem estiver em quarentena (no meu caso, minha mãe e dois muito Filhotes altos), o chuveiro se tornou um dos poucos lugares que podemos encontrar paz. E se isso significa luxuriante em uma lavagem corporal decadentemente perfumada ou simplesmente levando alguns minutos para ficar sob os riachos de jato e respirar fundo, é um prazer que vale a pena dedicar tempo para.

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