Está bebendo colágeno o segredo para uma pele brilhante?

Nesta era de Kardashian, o colágeno tornou -se sinônimo de preenchimentos de rugas e injeções labiais. Mas para um grupo de mulheres com pensamento avançado (e homens!), a proteína é o segredo por trás de sua aparência brilhante e linda-com uma agulha à vista.

De fato, o colágeno-mais derivado de fontes bovinas e, em algum momento, galinhas e escalas de peixe-se tornam a bebida da beleza du jour (parte de uma tendência maior que vemos em relação aos produtos Sippable), com todos, desde o fundador da Bulletproof até a Jennifer Aniston cantando seus louvores. Mas o hype é justificado?

A baixa do colágeno

O colágeno é uma proteína fibrosa que é um componente essencial da sua pele-ajuda a manter sua derme jovem e resiliente (além de lubrificar suas articulações e, de acordo com alguns, ajuda na digestão). Também é repleto de aminoácidos "não essenciais" que são realmente muito importantes para manter o corpo funcionando suavemente, como a glicina que aumenta o sono, bem como a pele, a saber, prolina e hidroxiprolina.

Infelizmente, à medida que envelhecemos, o colágeno começa a quebrar, e é por isso que os documentos cosméticos o usam como um preenchimento de tecidos moles para ajudar a apagar as linhas-e sim, dê a algumas mulheres que Angelina Jolie é bochechas e lábios.

Mas as infelizes associações de cirurgia plástica de lado, o colágeno tem aplicações de beleza holísticas promissoras. A saber: uma revisão recente descobriu que complementar com peptídeos de colágeno oral aumentou significativamente a hidratação da pele após oito semanas e aumentava a densidade do colágeno na metade daquele tempo.

Por que beber seu colágeno?

A mania de colágeno ingestível começou, como as tendências de beleza incomuns costumam fazer, na Ásia, onde marcas como Shiseido e Amore Pacific vendem pós de colágeno, bebidas e suplementos há anos. Nos EUA, o fenômeno do caldo de osso nos aqueceu com a idéia de beber nosso colágeno e, mais recentemente, as marcas ocidentais começaram a lançar suplementos embelezados com a proteína-poder.

“A proteína de colágeno é única, pois possui grandes quantidades de aminoácidos glicina, prolina e lisina, essenciais para a formação e reparo de tecidos conjuntivos, reparo de matriz óssea e superfícies articulares, suporte de pele e cabelo saudável, E mais, "raves Dave Asprey, o cientista louco por trás da mania de café à prova de balas. Bulletproof vende um suplemento de proteína de colágeno (US $ 39.95) que podem ser agitados em café, chá, sopas, ensopados, smoothies ou água velha e simples.

Beber colágeno, em vez de aplicá-lo topicamente ou injetar, fornece a todo o corpo os blocos de construção necessários para apoiar a criação e reparo dos tecidos conjuntivos do corpo, Asprey diz um processo que começa a quebrar quando você atinge seu meio 20s. Fornecendo seu sistema inteiro com colágeno, ele explica, pode ajudar a dar um chute de novo.

Como beber colágeno ajuda sua própria pele a fazer mais colágeno?

O fundador e CEO da ReserveAge, Naomi Whittel, concorda explica o que acontece com a sua pele quando você a bebe: "Quando você ingere colágeno hidrolisado baseado em ciências, aumenta o pool de aminoácidos especiais disponíveis para as células do seu corpo que fazem colágeno", explica Whittel . "Na pele, os fibroblastos na camada dérmica produzem o colágeno; portanto, inundando o corpo com [colágeno] pode estimular ou otimizar [sua própria] formação de colágeno, especialmente nos casos em que o suprimento está diminuindo devido a idade ou dieta."

Uma mega tendência em formação

Asprey é um grande crente de que o colágeno ingestível será uma enorme tendência no mundo da beleza, que alcançou a idéia de que, como ele coloca, “a aparência física começa no interior."E dado que ele nos apresentou uma maneira totalmente nova de tomar café, ele tem um crédito sério.

Whittel of ReserveAge, provavelmente o líder da categoria em colágeno que você pode saborear, e o recém -chegado Dirty Lemon certamente concordo. A marca funcional de bebidas (zumbida por si só) é dar os toques finais em um novo produto, pele suja de limão+cabelo, que coloca. (“Nosso colágeno marinho é derivado de escalas de peixe, que soa nojento”, ri o fundador do Lemon Dirty, Zak Normandin. "Mas é inodoro e insípido.”)

"O colágeno tópico afeta apenas uma área específica do corpo, mas o colágeno ingerível ajuda com a pele saudável em geral", acrescenta ele. Portanto, não apenas a aparência das rugas começa a desaparecer, mas também as mulheres mais jovens que ainda não estão estressadas com a carranca de carrancas pode se beneficiar da pele que é mais suave e brilhante.

Também tentando tornar as bebidas de colágeno indispensáveis ​​estão a bebida de molécula de fito-colágeno da fonte (US $ 34.48) Combina colágeno potável com fitoplâncton selvagem denso em nutrientes, L-glutationa (reputada como um super antioxidante) e ácido hialurônico ultra-zombador.

E o colágeno mais vendido de reserva reabastece a mistura de bebidas em pó (US $ 13.99) Inclui um impulso adicional de vitamina C que brilha na pele, com seu colágeno, ácido hialurônico e peptídeos proprietários que aprimoram a pele.

A empresa também apenas estreou uma nova forma vegana de suplementos que aumentam o colágeno, que é "monumental na categoria", diz o Whittel do reservatório. Contém fontes de aminoácidos à base de plantas.

Tudo isso significa que o dia em que o colágeno é sinônimo de beleza holística-e não com cargas de aparência falsa, em breve estarão à mão.

O colágeno não é o único suplemento que oferece aos bons três pós de vegetais também são conhecidos por transmitir um brilho particularmente estelar. Ou tente adicionar mais desses alimentos que aumentam a tez à sua dieta.