É possível que você esteja com a pessoa certa, mesmo que tenha dúvidas?

Dito isto, se você tiver uma sensação de certeza de que está com a pessoa certa, não há nada de errado nisso. Apenas não espere que o resto da sua vida seja tranquilo e simples, porque nenhuma quantidade de confiança em ter encontrado sua alma gêmea o protegerá de precisar trabalhar no básico do relacionamento e perguntas para se perguntar. “Por exemplo, vocês dois têm idéias semelhantes do que um casamento significa?"Diz Fitzpatrick. "Objetivos semelhantes? Cada um de vocês tem maneiras eficazes de lidar com o estresse, frustração e perda? Que tal autoconfiança? Você trabalha bem como uma equipe? Você pode falar sobre as coisas? E como você gerencia conflitos?”

Digamos, porém, que você se fez essas perguntas e ainda não tem certeza sobre um futuro com seu parceiro. Nesse caso, seria sensato fazer algumas outras grandes perguntas e ir a partir daí.

O que fazer quando você estiver incerto sobre o seu relacionamento

Sentir-se inseguro atualmente feliz, mas sem uma sensação de certeza sobre o futuro, leva a uma das duas situações comuns: terminar as coisas prematuramente, antes de ter dado uma chance de lutar ou arrastar as coisas por mais tempo do que o necessário por um desejo de não machucar Os sentimentos da outra parte (já que você se preocupa com os sentimentos deles).

Para proteger você de ficar em um relacionamento por muito tempo ou desistir muito cedo, faça algum inventário mental e emocional. "Reflita sobre quais são suas necessidades", diz Haeck. “Então, pense sobre o que precisa de você, quais necessidades exigirão um parceiro e quais necessidades podem ser atendidas meus amigos, familiares ou outros.”

Diga, por exemplo, você está chateado por seu parceiro não compartilhar seu amor por caminhadas ou leitura. Isso não o impede de satisfazer esses desejos por conta própria ou se juntar a um clube de indivíduos com idéias semelhantes. Esteja ciente das diferenças na compatibilidade que são mais as preferências, não os quedutores, porque, uma vez que você pode classificar o essencial das categorias possíveis, você poderá analisar melhor quando um parceiro não estiver atendendo ao seu núcleo necessidades-que é algo a considerar como uma questão potencial.

"Se você tem uma narrativa de que seu parceiro não é um bom ajuste para você, provavelmente começará a ver evidências disso e não estará prestando tanta atenção às coisas que estão indo bem.”-Heeck

Não ignore as bandeiras vermelhas de relacionamento gritante, mas também esteja ciente do possível viés de confirmação. "Se você está procurando algo, começará a ver", diz Haeck. "Se você tem uma narrativa de que seu parceiro não é um bom ajuste para você, provavelmente começará a ver evidências disso e não estará prestando tanta atenção às coisas que estão indo bem.”

Pode (e deve) você falar com seu parceiro sobre tudo isso?

Se você está tendo dúvidas sobre seu parceiro ou seu relacionamento, pode parecer contra -intuitivo confiar em seu parceiro sobre isso, mas é realmente uma coisa realmente inteligente e saudável, Fitzpatrick diz. Mas se você está tendo problemas para se comunicar, Haeck sugere a terapia individual como uma primeira avenida para resolver seus pensamentos e sentimentos sobre encontrar a pessoa certa.

"Ao trabalhar com seu conselheiro ou terapeuta para ver se seu relacionamento pode atender às suas necessidades, eles podem encorajá -lo a começar a ter mais conversas com seu parceiro ou a procurar aconselhamento para casais", diz ela. “Muitos terapeutas de casais são hábeis em ajudar os casais a ter conversas importantes sobre o que precisariam para fazer o relacionamento funcionar." Se você querer Para fazer funcionar, porém, é uma pergunta que você terá que responder por si mesmo.

Falando em encontrar a pessoa certa, é 'bom' o suficiente, mesmo que não haja faísca? Além disso, veja como saber se é hora de terminar com alguém, de acordo com seu perfil de Myers-Briggs.