Não é apenas você quebrar * pode * levar à dor física, então aqui está como lidar

Mas se você ainda está descobrindo que não está dormindo ou está exibindo outros sintomas físicos de um rompimento muito tempo depois do fim do relacionamento, talvez seja hora de envolver um profissional, diz Sussman. E lembre -se: não há problema "muito pequeno" para levar para um profissional. Portanto, mesmo que você não sinta que a situação exige ver um terapeuta, se está impedindo você de funcionar em sua vida diária, então é absolutamente.

Caso contrário, Sussman diz que o melhor curso de ação é apenas focar e cuidar de você. "Apenas cuide do seu corpo e da sua alma", diz ela.

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