É totalmente aceitável ignorar a maioria das suas mensagens de texto agora, por que

Felizmente, dr. Daramus diz que não há problema em deixar mensagens sem resposta se isso significa saúde mental mais forte para você-e para quem está em sua quarentena-círculo interno. Mas se você quiser oferecer um bom sinal para o mundo exterior de que você está perfeitamente saudável, DR. Daramus recomenda a criação de uma resposta automatizada para quem pode entrar em contato e pedir tempo. "Basta definir uma resposta automática rápida para que as pessoas saibam que você recebeu a mensagem ou envie um texto rápido para as pessoas que provavelmente enviam mensagens de texto, informando que você não estará disponível para responder por um tempo, mas você está bem", ela diz. "Não é uma mentira. Você está ocupado se cuidando para que você possa ser melhor para eles também."

Se você tem um iPhone, pode configurar uma resposta automática através da guia "Não perturbe" no seu aplicativo de configurações. Você pode fazer o grande movimento de configurar recibos de leitura ou fazer o download de um AutoSender de aplicativo mais personalizável-o que permitirá que você escolha dias e horários específicos para bloquear como "me deixe em paz!"Períodos. Lembre-se, seu telefone funciona para você-não o contrário.

Ah, e se você está lendo isso e eu não respondi seu texto, entrarei em contato assim que a névoa de elevadores covid-19-prosperar.