Jogging está voltando agora e estamos aqui para isso

As origens da corrida moderna

Partes desta cultura emergente de corrida remontam ao boom da década de 1970, quando pela primeira vez, as pessoas comuns estavam correndo casualmente em massa. Ou, como muitos chamavam naquela época, correndo.

Mas logo após a corrida entrou em estilo nos anos 70, com shorts pastel e faixas de suor combinando-o termo "corredor" começou a se tornar depreciativo, graças pelo menos em parte a corredores sérios que sentiram a necessidade de se distinguir dos novos enxames de Recreativo.

"Em algum lugar ao longo da linha, 'Jogger' se tornou pejorativo", diz Mark Remy, um antigo Mundo do corredor editor e fundador da Dumbrunner.com. “Tornou-se associado a diletantes, iniciantes que fizeram corridas muito curtas ou corridas muito lentas, geralmente ambas, e que realmente não se importavam com o quão longe ou rápido eles estavam indo.”

O escritor Peter Flax apontou em um 2020 Mundo do corredor História defendendo corredores que não apenas o termo veio para denotar lentidão e casualidade, mas também incompetência, e falta de paixão e graça. "Quase todos os esportes desenvolvem um insulto para descrever pretendentes deploráveis", escreve Flax. “Ciclismo tem Freds; O surf tem kooks; patinar tem posers. E correr tem corredores.”

"Jogger" também começou a assumir um uso sinistro, diz Remy: ainda hoje, os programas de mídia e TV costumam se referir a corredores que encontram violência de fazer notícias em sua corrida encontrando um corpo ou sendo atingido por um carro como corredores, não importa o seu currículo em execução.

Então, qual é realmente a distinção entre correr e correr?

A verdadeira diferença entre correr vs. Running é discutível. (E menino foi debatido. Veja: as dezenas de fios no notoriamente cáustico fórum de corrida letsrun.com, que criaram definições tão irrealistas e exclusivas de um "corredor" como qualquer um que não seja pago para correr, ou qualquer pessoa com 5k mais de 15 minutos.)

David Siik, treinador de corrida e fundador do Programa de Execisão de Precisão da Equinox, vê a intensidade geral como a distinção: uma corrida deve permitir que você tenha uma conversa sem ficar sem fôlego, diz ele, e deve ser sustentável por um longo período de tempo.

Mas isso não representa o fato de que, para alguns, correr em um ritmo muito lento pode ser um desafio e insustentável por mais de alguns minutos. Se esse tipo de ritmo lento, mas sem fôlego é uma corrida ou uma corrida, fala sobre como individual (e arbitrário) essas categorias podem ser.

Para Andreattinghausen, que cresceu no mundo competitivo de corrida como filha do conhecido ultrarunner Ed Ettinghausen, correr é sobre mentalidade em vez de ritmo. "Um hobby Jogger é alguém que corre por diversão, para saúde e fitness", diz Ettinghausen, que recentemente fundou o Hobby Joggers Running Club em Temecula, Califórnia. “Eles não têm uma mentalidade excessivamente competitiva ou rotina rigorosa.”

Embora Ettinghausen esteja recuperando como um "hobby jogger", um termo geralmente significava um insulto, ela vê "corredor" como uma categoria ampla dentro da qual "Jogger" vive. "Se você sair e fazer 5k ou uma maratona, eu não me importo se você andar de cabeça na minha mente, você ainda é um corredor", diz ela. “Acho que quando você diz que você é um corredor, muitas pessoas pensam que você está lá fora fazendo seis minutos ou sete minutos de milhas, e não é nada assim.”

"Se você sair e fazer 5k ou uma maratona, eu não me importo se você caminhar toda a minha mente, você ainda é um corredor."-AndRea ettinghausen

Fazendo com que todos sejam bem -vindos

Inspirado por seu pai, conhecido por terminar as corridas e depois voltar para terminar novamente com o último corredor, o clube de Ettinghausen é construído para garantir que ninguém se sinta inferior porque eles correm em um ritmo mais lento. Ettinghausen define marcadores de milha ao longo de um caminho de fora e espera no início/acabamento para cumprimentar os participantes que correram tão longe e tão rápido quanto eles gostaram. Em seguida, os membros constroem a comunidade durante uma conversa pós-corrida, em tópicos como saúde mental.

Rivera também tem cuidado para que ninguém seja deixado para trás nas corridas de duas milhas de seu grupo: ela conversa com novos membros antes da execução e os apresenta a outras pessoas que podem ser adequadas para eles correrem e sempre traz para trás que ninguém termina por último. Rivera encontra a distinção de correr vs. correndo inútil.

"Eu sinto que realmente não importa", diz ela. “Especialmente dentro do nosso grupo, já é a premissa que todos estão lentos. E também, quero que as pessoas se sintam empoderadas-se você estiver correndo a 13 minutos a uma milha, ou 14 minutos ou até 15 minutos, você ainda está correndo.”

Mas Siik acredita que a corrida pode ser tão empoderadora quanto a corrida e estruturou as jogadas guiadas da Equinox, que vivem no aplicativo Equinox+, com essa idéia em mente. "Nós nunca tratamos alguém que está correndo como se estivesse fazendo um treino menos intenso", diz ele. “Não precisamos fazê -los sentir que estão fazendo menos, porque eles não estão fazendo menos. Eles apenas fizeram a escolha de correr, então vamos fazê -los sentir tão poderosos quanto alguém que faz uma aula de esteira.”

Embora ele goste da ideia de que a corrida pode ser meditativa, uma oportunidade de sentar com seus pensamentos, em vez de se concentrar na mecânica do seu treino, Siik programou estrategicamente corrers do Equinox para ter "apenas um pouco de estrutura", diz ele, caminhando pelo linha entre estar acessível àqueles que são intimidados com a idéia de correr e dar ferramentas para crescer e melhorar. Para alguns, essas jogadas são um trampolim para correr; Para outros, correr em si é o suficiente e tudo bem.

Para Siik, a ascensão da cultura de corrida foi de mãos dadas com a mudança de percepções sobre o que é um "corpo de corrida". "Tem havido muita coisa superaficando o corpo na corrida", diz ele. “A ideia de que qualquer corpo pode ser um corpo em execução-que mudou tudo.”

A opinião de hoje sobre a palavra "corredor"

A pandemia despertou um pouco do vitríolo por trás do termo "corredor", enquanto os novos corredores desesperados por trilhas lotadas de ar fresco e "corredores egoístas"-não as máscaras não foram culpadas por espalhar covid em um sinal viral na cidade de Nova York.

Mas Siik diz que, no geral, ele notou o desprezo por trás da palavra suavizar nos últimos anos, pois as mídias sociais ajudaram os corredores competitivos a perceber que os amadores a fazer o mundo da corrida se redondo, pagando taxas de corrida e comprando equipamentos em massa. As marcas Athleisure também que tornam roupas elegantes adequadas para milhas casuais, mas não necessariamente grau de desempenho (pense: vozes ao ar livre ou coletivo de namorada) estão "alimentando a besta de correr a conotação mais sexy", diz Siik.

Sexy ou não, correr-ou pelo menos correr lentamente-é menos uma tendência e mais uma realidade da maioria da jornada de todos os corredores em algum momento, goste ou não. Rivera diz que seu Slow AF Run Club é um lugar onde corredores e corredores mais velhos se recuperam de doenças ou lesões de longo prazo podem se sentir em casa e redescobrir seu relacionamento com o esporte. Até os corredores de elite dependem de corridas fáceis: a marathoner Molly Seidel credita seus recentes sucessos-incluindo uma medalha olímpica de bronze e um curso de maratona de maratona da cidade de Nova York recorde de suas execuções lentas (relativamente).

Ettinghausen deseja que alguém lhe dissesse há muito tempo que não há problema em correr no seu próprio ritmo; estar na parte de trás do pacote. Ela só recebeu feedback positivo sobre seu hobby Joggers Club até agora, embora perceba que há corredores que ainda se encolheriam com o nome do grupo. "Estou bem com isso", diz ela. “Não estamos lá fora, correndo nossas bundas. Uma milha é uma milha, você está lá fora para você.”

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