Atenda aos objetivos alimentares que você vai alcançar em 2018 (realmente)

Sim, você finalmente entrou em um relacionamento tão bem com o liquidificador (e aí, smoothies matinais) e está mergulhando os dedos dos pés em superalimentos, mas existem algumas habilidades e hábitos relacionados a alimentos que ainda parecem ilusórios (ahem, realmente recebendo fora do escritório para almoçar). E isso está prestes a mudar.

Este ano é tudo sobre finalmente conquistar os objetivos alimentares que você sempre pensa, mas muitas vezes deixam cair ao lado. Fizemos uma parceria com os observadores de peso (especificamente o novo programa Freestyle, novo e bem-bom) para lhe trazer as ferramentas que farão com que suas intenções realidade-e as grandes coisas estão chegando no seu caminho.

Este ano é tudo sobre finalmente conquistar os objetivos alimentares que você sempre pensa, mas muitas vezes deixam cair ao lado.

Enquanto isso, é hora de identificar as prioridades que a maioria de nós tem em nossas mentes, como se despedir de almoços de mesa tristes e hospedar mais jantares. Pense nesta lista como o primeiro passo que ajudará você e seus melhores amigos para fazer 2018 o melhor ano de todos os tempos. (Sério.)

Assista ao vídeo acima para ver os seis objetivos alimentares que você está totalmente dominado este ano e considere o seu hino oficial bombeado.

Em parceria com observadores de peso