Memorizar esta fórmula de conversa para parar um narcisista no meio da frase

Vamos fazer um pouco de dramatização para colocar toda essa teoria em prática, vamos? Digamos que alguém continue interrompendo você nas reuniões no trabalho. Dr. Daramus oferece um script a seguir: “Ei, você continuou me cortando naquela reunião hoje. Eu tinha algumas coisas a dizer também. Se você quer poder trabalhar bem juntos, preciso que você me deixe falar.”

Ver? Esta resposta contém todos os três aspectos do diálogo que desarmaram um narcisista (afirmando o problema + oferecendo uma solução + adicionando as consequências = o narcisista (espero) ouvirá o que você está dizendo). "Declare o que você precisa que eles mudem. Deixe -os saber que eles poderão contar com você se (e somente se) você puder contar com eles para respeitá -lo ", diz Dr. Daramus.

Declarando o problema + oferecendo uma solução + adicionando as consequências = o narcisista (espero) ouvirá o que você está dizendo

Como a afirmação positiva é inestimável para as pessoas egocêntricas, certifique -se de animá -las quando seu comportamento mudar para melhor. No grande esquema das coisas, alguns narcisistas tóxicos aprenderão a usar seus poderes egoístas para o bem, diz DR. Daramus. Por exemplo, Benedict Cumberbatch exibe esse arco de personagem no show de sucesso Sherlock. Mas suas intenções nunca devem ser "mudar" alguém. Afinal, você realmente não pode. Por fim, seu único trabalho é parar de aceitar suas ações prejudiciais em relação a você.

Existem 6 tipos de narcisistas, como distingui-los. Além disso, como evitar namorar um.