O 'Exterterplay' não penetrativo pode levar a poderosos orgasmos, como experimentá-lo, de acordo com o Sexperts

Homing em atos sexuais não penetrativos também pode ajudar a retirar o sexo de expectativas preconcebidas (e muitas vezes limitadas) em torno do desempenho penetrante e reorientá-lo como uma experiência significativa de prazer, diz Wright. E, assim como o Frottage Sex, que envolve esfregar zonas erógenas, o conjunto completo de atos sexuais do Exterterplay são, obviamente, acessíveis àqueles que não querem ou não podem participar de relações sexuais penetrantes.

Independentemente de você estar ou não ou não praticar a penetração, atos sexuais não penetrativos podem ser uma adição totalmente orgásmica ao seu repertório sexual. E se você estiver em uma rotina sexual com seu parceiro ultimamente, esse tipo de planta externa pode ser exatamente o que você precisa para alternar sua rotina e infundir com muito mais prazer. Abaixo, os especialistas compartilham suas dicas mais fumegantes para alcançar o orgasmo com um parceiro, sem penetração necessária.

Veja como aproveitar ao máximo os atos sexuais não penetrantes com 5 dicas de lançamento externo:

1. Concentre -se no clitóris.

"Sabemos que o clitóris é o órgão do corpo especificamente construído por prazer em pessoas com vulvas, graças a milhares de terminações nervosas", diz Story. E porque geralmente é melhor estimulado sem penetração, um punhado de atos sexuais não penetrantes pode levar ao orgasmo do clitóris. “Aprender a estimular todo o clitóris, e não apenas a lâmpada, pode ser incrivelmente satisfatória”, acrescenta história, sugerindo explorar com vários níveis de pressão ou sucção de luz ou incorporando um vibrador de clitóris (mais abaixo).

2. Demonstrar como você se masturba.

Você nem tem que tocar Muito menos penetrar em um parceiro sexual para se envolver nesse ato sexual de exibição e contar, mas só assistir pode ser tão quente. Masturbando -se na frente de um parceiro também serve ao duplo propósito de ensinar a eles exatamente o que é bom para você. "Conhecemos nossos corpos tão bem que é incrivelmente útil realmente guiar alguém através do que nos agrada", diz Wright. Sem mencionar, a experiência de demonstrar sua própria técnica de excitação a um parceiro pode estar despertando para você e eles, por si só.

3. Entre (realmente) em oral.

Para ser claro: sexo oral é sexo. Você provavelmente está familiarizado com esse ato sexual não penetrativo específico como uma técnica de preliminares, mas se for bem feito (e com paciência), pode ser o principal evento orgásmico. E para os proprietários da vulva, porque estimula o clitóris, o sexo oral também pode ser um caminho mais eficaz para o orgasmo do que a penetração sozinha.

"Sua boca é quente, molhada e macia", diz a história. “Isso fornece uma combinação altamente excitante que pode ajudá -lo a desacelerar para desfrutar de sexo e orgasmo.”Ela é uma defensora do método Kivin, em particular, para qualquer pessoa com uma vulva. "É aqui que você se deita de costas e traz os joelhos ao peito ou coloca-os sobre os ombros do seu parceiro enquanto eles ficam de lado e usam movimentos para cima e para baixo, que vão de um lado para o outro", ela diz ela diz.

Mas é claro, este é apenas um método, e a história e Wright sugerem levar o seu tempo e se tornar exploratório com diferentes movimentos de lábios para ver o que é melhor para você. Outra maneira de (literalmente) apimentar as coisas? Incorporar lubrificante com sabor, sugere Wright. Ele foi projetado para trazer a experiência sensual de gosto para o quarto e dar apenas mais um motivo para aproximar seus lábios de qualquer parte do corpo de um parceiro.

4. Descubra uma nova zona erógena.

“As pessoas podem orgasmo desde a estimulação a zonas erógenas que talvez não considerem o suficiente, como mamilos, pescoço, próstata, ânus e coxas internas”, diz Story. Para os proprietários de vulva, os seios podem muito bem ganhar o prêmio pela zona erógena mais subestimada, pois um pequeno estudo de 2011 mostrou que, quando estimulado, a mesma região do cérebro (o córtex sensorial genital) que ilumina durante a estimulação vaginal e clitóris é ativado.

Dito isto, há também uma série de outras zonas erógenas menos conhecidas que vale a pena explorar, da testa e pálpebras até a área entre os seios. Você pode começar aquecendo seu corpo-Ter esse exercício somático para fazer o sangue fluir e liberar tensão-e depois usar os dedos ou lábios para rastrear o corpo do seu parceiro e descobrir as zonas que desencadeiam uma sensação para eles (ou você). Ou, coloque tudo o que está acima para funcionar de uma só vez: estimular duas ou mais áreas ao mesmo tempo pode ajudá -lo a alcançar um orgasmo combinado, diz a história.

5. Use brinquedos sexuais não penetrativos.

E não estamos apenas falando sobre os brinquedos sexuais projetados para serem usados ​​por casais. É muito possível incorporar um ou todos os tipos de brinquedos sexuais em atos sexuais não penetrativos em parceria, desde que você tenha uma conversa antes de mergulhar no sexo para conversar com quem está usando o que sobre quem e como.

"É emocionante experimentar coisas novas com brinquedos e até ajudar nossos parceiros a experimentar o prazer de novas maneiras", diz Wright. E se você está no mercado de novos brinquedos, ela acrescenta, também pode ser uma noite de encontro muito divertida para ir a uma loja de sexo ou escolher um brinquedo online juntos.

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