Agora que você está gastando mais tempo na natureza, é importante ser diligente sobre carrapatos

Uma vez equipado, dr. Baker aconselha a pulverização da pele exposta com produtos repelentes registrados na EPA que contêm pelo menos 20 a 30 % de DEET (mais um produto contém, mais tempo ele dura). Em seguida, pulverize sua roupa com produto contendo permetrina, que se liga às fibras de pano e pode suportar vários ciclos de lavadora/secadora.

Uma vez lá fora, esteja ciente

Carrapatos como espaços gramados, escovados e arborizados. Para evitá-los, mantenha-se nas trilhas, optando por permanecer central no caminho, para não aprimorar a folhagem contendo carrapatos.

De volta em casa, realize uma verificação completa do tick o mais rápido possível

Depois de voltar da sua aventura, é importante fazer uma verificação cuidadosa do seu corpo, prestando atenção especial à linha capilar do couro cabeludo e às axilas. (TMI, mas também descobri um carrapato na minha região pubiana, então verifique lá também!)

Se você encontrar um carrapato, não entre em pânico, mas age

Se você encontrar um carrapato em suas roupas, pode secar em fogo alto ou deixá -lo de fora sob luz solar direta por pelo menos 15 minutos para matar as pragas. Se você encontrar um em seu corpo, use pinças de nariz ou um twister pro para removê-lo, puxando para cima. Este é o método mais eficaz, não importa o que sua avó diz! Em seguida, limpe e desinfete a área e suas mãos com água e sabão ou esfregando álcool.

Agora, nem todo carrapato carrega doenças e, de fato, a maioria não-então você não precisa surtar imediatamente. O CDC recomendou tomar banho dentro de duas horas depois de chegar em ambientes fechados, no entanto, como demonstrou reduzir o risco de infecção por doença de Lyme ou outras doenças transmitidas por carrapatos.

Você pode avaliar seu risco em certa medida, apenas olhando para você também. Você não pode saber se está infectado, mas pode saber se teve tempo de infectá -lo se for. "Um carrapato infectado deve estar preso e fazer uma refeição de sangue por 48 a 72 horas para transmitir a doença de Lyme para os seres humanos", diz DR. padeiro. "Naquela época, está muito inchado e inchado com sangue-parece mais uma bola naquele momento."Então, se você encontrar um carrapato dentro, digamos, 24 horas da sua aventura, e parece um carrapato normal e não uma bola, é provável que você esteja seguro. É por isso que a realização de uma verificação oportuna e completa após cada passeio é importante.

Fique vigilante depois de ser mordido

O primeiro sintoma da doença de Lyme é tipicamente uma erupção cutânea em expansão, ou "olho-de-boi", que geralmente irradia da picada de carrapato. Em pele escura, pode parecer mais uma contusão. Essa erupção cutânea geralmente aparece uma a duas semanas após a exposição e persiste por cerca de três a cinco semanas. Na época em que você começa a notar a erupção cutânea, você também pode sentir calafrios, dores nas articulações, febre e fadiga das intensidades variadas. Se você notar esses sintomas, consulte um médico. Os sintomas posteriores podem incluir rigidez, formigamento nos membros, dores de cabeça graves, artrite dolorosa e muito mais.

O magro da doença de Lyme

A doença de Lyme é a doença mais comum transmitida por carrapatos nos EUA e é transportada por carrapatos de veados. É uma doença inflamatória multi-sistema complexa que começa afetando a pele e depois se espalha para as articulações, sistema nervoso e outros órgãos. O diagnóstico e o tratamento continuam sendo um desafio; No entanto, se pego cedo o suficiente, a doença de Lyme pode ser efetivamente tratada com antibióticos. Quando não é tratado cedo, a doença pode se tornar um fardo ao longo da vida; Leia sobre a batalha de uma mulher com a doença crônica de Lyme aqui. Os carrapatos que transportam da doença de Lyme são mais prevalentes no nordeste e no meio-oeste superior.

Doença de Lyme versus Covid-19

Como observado anteriormente, pode haver alguma sobreposição nos sintomas entre a doença de Lyme e o covid-19, especialmente porque este último às vezes pode causar erupções cutâneas também. Sua melhor aposta é consultar um profissional médico que possa avaliar seu risco para os testes de ambos e/ou administrar os testes para governar um ou ambos. Se você acha que pode estar em risco, não espere.