Ok, pergunta por que às vezes me sinto * triste * quando meus mamilos são tocados?

Parece que nem todas as mulheres experimentam síndrome do mamilo triste da mesma maneira. Para alguns, o sentimento ocorre aleatoriamente e de repente e é trazido por contato do mamilo não sexual. Para outros, quase todas as formas de estimulação dos mamilos desencadeiam sentimentos de desconforto.

Por que a síndrome do mamilo triste acontece?

Para simplificar: não sabemos.

Ainda há uma pesquisa médica realizada sobre como e por que a síndrome do mamilo triste ocorre. A síndrome do mamilo triste como uma idéia ainda é incrivelmente nova; A primeira menção on-line mais antiga são tópicos de discussão abertos que datam de 2014. Sem pesquisas adequadas, os profissionais médicos, então, só podem especular sobre por que esse fenômeno ocorre.

A conexão com o reflexo de ejeção de leite disfórico (D-MER)

Enquanto a comunidade médica ainda não explorou os porquês e como da síndrome do mamilo triste, ob/gyn certificado pela placa e fundador do HPD RX Monte R. Swarup, MD, diz que podemos procurar outros diagnósticos para pistas. "A condição mais próxima de se olhar é D-Mer, ou reflexo de ejeção de leite disfórico, que é uma condição médica que afeta as mulheres ao amamentar", diz Swarup.

Mães que amamentam com D-Mer, diz Swarup, relate os sentimentos semelhantes de tristeza que são compartilhados entre pessoas com síndrome do mamilo triste. Para as novas mães, esse mergulho íngreme em emoção ocorre logo antes de liberar leite do peito. Uma queda abrupta no feliz hormônio dopamina acontece quando a liberação do leite é acionada, resultando em um curto déficit de dopamina para a mãe. Esse sentimento de disforia, os relatórios mostram, normalmente duram apenas alguns minutos e podem variar de gravidade de "melancolia" a "auto-aversão.”

Ok, mas ... e se eu nunca amamentasse?

Embora um diagnóstico de D-Mer possa ajudar a explicar a disforia de uma nova mãe durante a amamentação, ele não explica a disforia dos mamilos sentida por aqueles de nós que nunca lacaram. Sem o gatilho fisiológico da liberação de leite, como afirmado acima, como, então, não são mães que experimentam níveis comparáveis ​​de desconforto emocional?

Fora da disforia causada pela liberação de leite, Swarup diz que “existe uma teoria de que mamilos muito sensíveis têm endorfinas que liberam quando tocadas, o que pode estar causando a disforia.”

Essa teoria representa que o que * realmente * causa a disforia é uma queda em produtos químicos de bem-estar, independentemente da causa. Foi provado que a estimulação dos mamilos resulte em secreção de ocitocina, o que explicaria a intensa onda de emoção nos tristes sofrimentos de mamilo em contato, pois o hormônio do amor demonstrou também aumentar as emoções de sobrevivência como medo e ansiedade. Ainda assim, como Swarup observou, é apenas uma teoria.

Existe uma cura para a síndrome do mamilo triste?

Atualmente, não há protocolo de tratamento oficial para síndrome do mamilo triste, já que ainda não sabemos muito sobre isso. Sem entender exatamente por que e como ocorre, os especialistas médicos não podem prescrever adequadamente uma cura para todos os pacientes.

De acordo com o dr. Swarup, mais evidências científicas precisam ser coletadas para determinar se a síndrome do mamilo triste é hormonal, psicológico, fisiológico ou potencialmente, uma mistura dos três três.

Se você tem mamilos especialmente sensíveis, usar uma camada extra de preenchimento no sutiã pode ajudar a criar uma barreira entre os mamilos e o material da sua camisa. Se você sentir ansiedade, depressão ou solidão, considere conversá -lo com um profissional licenciado; Respiração meditativa, exercício e gasto tempo de qualidade com pessoas que você ama podem ajudar a aliviar a carga emocional também.

Ainda há muito a aprender sobre a síndrome do mamilo triste e, até chegar um diagnóstico oficial, estou tendo algum conforto ao saber que não sou o único que tem mamilos que ficam um pouco tristes. Eu espero que sim também.

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