Dor durante a ovulação? Mittelschmerz pode ser a razão pela qual

"A dor da ovulação pode parecer uma cãibra nítida ou uma dor maçante", diz Dr. Nathan. "Geralmente é sentido de um lado da pélvis ou de outro, e a dor geralmente é bastante baixa no abdômen."É um pouco mais de uma dor específica e direcionada, tornando -a um pouco diferente das cólicas do período padrão, que podem irradiar do abdômen para a região lombar e as coxas.

E se a dor que você se sente coincide com a sensibilidade da mama, manchas ou um tipo claro e branco de ovo que descarrega que DR. Nathan diz que são sinais reveladores de que você está na fase de ovulação de suas oddas de ciclo, você está experimentando dor de ovulação.

Se a dor de Mittelschmerz é uma nova surpresa repentina em sua vida (yay), mudar os métodos de controle de natalidade podem ser os culpados. O DIU de ParaGard, por exemplo, não interfere na ovulação para impedir a gravidez (o dispositivo revestido de cobre interfere no movimento do esperma, dificultando o alcance de um ovo); portanto, provavelmente não ajudará muito a dor da ovulação. Dr. Minikin acrescenta que a mirena revestida com progesterona (uma opção hormonal de DIU) provavelmente não melhorará os sintomas da dor da ovulação, porque, embora possa ajudar a tornar os períodos mais leves (ou desaparecem completamente), uma pessoa tecnicamente ainda ovulando nessa forma de controle de natalidade.

Como lidar com a dor durante a ovulação

Se sua dor abdominal é leve durante o seu ciclo menstrual, dr. Nathan diz que provavelmente não há nada com que se preocupar. Uma almofada de aquecimento ou analgésicos de balcão geralmente ajudam a aliviá-los. E novamente, a dor deve durar apenas alguns dias.

Mas digamos que a dor é mais intensa ou acontece em outros momentos durante o seu ciclo. (Para a maioria das mulheres, a ovulação acontece no meio dos ciclos, cerca de duas semanas antes do próximo período-você geralmente pode descobrir o seu com um aplicativo de rastreamento de período.) Nesse caso, dr. Nathan recomenda visitar seu ginecologista.

"Podemos querer pedir um ultrassom para avaliar ainda mais o desconforto", diz ela. Às vezes, a dor no abdome inferior pode indicar condições mais graves, como cistos ovarianos anormais, uma gravidez ectópica (onde um ovo fertilizado implantes fora do útero e pode causar sangramento com risco de vida) ou endometriose-uma condição em que o revestimento da uterina cresce fora do útero.

Se a dor é intolerável, dr. Nathan diz que você deve ir para o pronto -socorro. "Raramente, pode haver muito sangramento ou um grande cisto que se rompe, que pode precisar de cirurgia de emergência", explica ela. Você também pode estar sofrendo de apendicite, que se apresenta como dor no lado direito do seu abdômen e às vezes é acompanhado por náusea e vômito.

Para as pessoas que apenas têm ovulação anormalmente dolorosa (#Belsed) e outros problemas mais sérios foram descartados, Dr. Minkin diz que pode valer a pena ir a pílulas anticoncepcionais. A pílula impede a gravidez suprimindo a ovulação, diz ela, e, portanto, pode ser uma maneira eficaz de evitar dores graves da ovulação.

Se você determinou que a dor da ovulação é, de fato, a fonte de seus problemas de meio do ciclo, saiba que há um revestimento de prata-é uma ótima desculpa para agendar algum tempo extra de hygge no seu calendário mensal.

Relatórios adicionais de Alanna Nunez.

Esta peça foi publicada originalmente em 13 de dezembro de 2018. Foi atualizado em 21 de março de 2019.

Se as cólicas do período o derrubarem regularmente, você poderá encontrar alívio tentando essas poses de ioga-ou tendo um orgasmo (!)