Pssst ... seu muco está tentando lhe dizer algo sobre sua saúde

Amarelo

Muco amarelo, por outro lado, pode sinalizar um resfriado. "Se é amarelo da manhã e vira para limpar [à medida que o dia avança], provavelmente é um resfriado leve", DR. Shapiro diz. Nesse caso, ela recomenda usar irrigações ou sprays salinos nasais, além de dormir com um umidificador à noite.

Você deve, no entanto, pensar duas vezes sobre a compra de medicamentos frios da farmácia. "Os descongestionantes nasais orais e sem receita podem ser acertados ou acertos com qualquer tipo de muco-eles podem abrir o congestionamento, mas geralmente têm efeitos colaterais como espessamento de muco, tremor, sonolência ou pressão arterial, problemas, "O médico acrescenta. Ao usá -los, ela aconselha receber o conselho do seu médico, especialmente se você estiver tomando outras prescrições. (Incluindo remédios à base de plantas ou homeopáticos.)

Outro motivo para considerar verificar com seu MD? Em alguns casos, dr. Shapiro diz que o muco amarelo espesso pode ser um sinal de uma infecção bacteriana ou uma infecção viral mais significativa. "Isso precisaria estar no cenário de outros sintomas, como febres, tosse profunda, dores musculares, dor facial ou dor de cabeça", explica ela.

Verde

IMO, verde é a pior cor do grupo. Por que? "Se o muco é verde e você também tem outros sintomas, como febres, tosse, dores no corpo ou dores de cabeça, pode ser um sinal de infecção sinusal", diz Dr. Shapiro.

Se esse é o seu negócio, ela recomenda solução salina nasal, descanso e uso de um umidificador. "Este pode ser um momento de ligar para o seu médico para ver se você pode precisar de um antibiótico", acrescenta ela. "Às vezes, o médico leva uma amostra do muco para a cultura para ver se há bactérias que justificam o tratamento de antibióticos."

Vermelho

Se o seu ranho for vermelho, dr. Shapiro diz para não surtar, mesmo que possa ser uma indicação de sangue no muco. Ela me diz que quando você está soprando muito o nariz, o forro de muco pode formar pequenas crostas que transformarão o muco um vermelho escuro ou causarem faixas brilhantes de sangue fresco. "Se o seu nariz está realmente sangrando, você provavelmente está soprando com muita força ... então vá com calma", diz ela.

Aqueles de vocês que, como eu, eram propensos a sanções agudas nasal-moscas-como, fluxos de sangue provenientes do seu nariz em vez de muco com tensão de sangue como um * super legal * criança, podem se surpreender com o dr. Protocolo de Shapiro. (Eu estava fazendo tudo errado!) "Para sangrar o nariz agudo, belisque as narinas fechadas, sente -se reta e mastigam algumas lascas de gelo", diz ela. "Os descongestionantes nasais de OTC e vasoconstritores, como oximetazolina e neossíneo, podem ajudar a tratar ou prevenir sangramentos no nariz e congestionamento nasal, mas verifique com seu médico primeiro."Esses remédios, diz ela, devem ser usados ​​por não mais de dois dias. "Se você os usar a longo prazo, eles podem criar dependência e um efeito de rebote, tornando você ainda mais instável", explica ela.

Para manter a crosta afastada em primeiro lugar, dr. Shapiro tem um truque. "Um pouco de pomada no nariz é o melhor, como a ajuda de aquáfora", diz ela.

Marrom

Muco marrom, diz DR. Shapiro, pode ser um sinal de sangue velho ou Uma infecção bacteriana, que é um sinal que você deve verificar com seu médico.

Tenho filhos? Se eles Tenha muco marrom (ou verde ou amarelo) vindo de um lado do nariz, pode ser um sinal de um objeto estranho preso lá em cima. "Eles geralmente negam colocar algo lá em cima, mas o pediatra precisa dar uma boa olhada", explica o médico. "As doenças geralmente envolvem os dois lados do nariz; portanto, se for claramente um lado, eles precisam ser verificados."

Escuro (qualquer cor) com sintomas

Amarelo, marrom, verde, vermelho-não importa, neste caso. Se estiver escuro e acompanhado por outros sintomas, como febre, tosse, dor de cabeça ou dor facial, dr. Shapiro aconselha uma visita ao seu médico.

Aquoso

O muco fino e aquoso é geralmente um sinal de alergias, um resfriado suave ou apenas em temperaturas frias. "É a maneira do corpo de filtrar as coisas que respiramos", diz Dr. Shapiro. Se o seu nariz estiver pingando "como uma torneira com vazamento" e é "tão fino quanto a água", no entanto, você pode ter um vazamento de líquido espinhal. Isso é muito raro, ela enfatiza e geralmente é vista após a cirurgia sinusal. Nesse caso, o vazamento geralmente é de um lado. Ela recomenda-você adivinhou que ele chama o médico se isso acontecer.

Se você gosta de jogar detetive, você está com sorte. Aqui está o que seu sangue, cocô e unhas de época também podem falar sobre sua saúde.