Aumente o seu treino com esta lista de reprodução de 30 minutos das músicas mais populares do Spotify de 2018

A experiência vivida nos diz que uma lista de reprodução pode fazer ou quebrar um treino. Um ótimo conjunto de faixas tem o poder de impulsioná -lo durante sua corrida matinal, enquanto as batidas erradas podem fazer você planejar sua aula de fuga da spin.

Pode ser especialmente difícil reunir a motivação para se exercitar no período entre o Natal e a véspera de Ano Novo. À medida que 2018 chega ao fim, abraça o conhecimento de especialistas em exercícios e se mude para músicas que fazem você querer cantar em voz alta. O Spotify compilou uma lista de suas faixas mais populares do ano passado, 10 das quais selecionamos para criar a lista de reprodução de treino de 30 minutos perfeita para sua próxima sessão de suor.

Embora a lista de 2018 do Spotify seja preenchida por alguns artistas bastante previsíveis-há uma tonelada de Drake, Cardi B, Dua Lipa e Post Malone-não estamos loucos por isso. Destacamos o melhor dos melhores, com cada faixa escolhida para fazer seu coração bombear e seus pés se movendo.

Para saber mais, você definitivamente deve conferir a lista de reprodução de exercícios de Nina Dobrev ou as faixas que você deve ouvir quando Mercury estiver em retrógrado.