Quiz como encontrar a personalidade da sua pele (e por que isso é importante)

Você já olhou para uma variedade de produtos para a pele e a pele seca, oleosa ou normal: "Existe uma opção d, nenhuma das opções acima?"Talvez sua pele esteja super seca no inverno (não é de todos?), mas fica muito oleoso antes do seu período. E o que diabos é normal pele de qualquer maneira?

A fundadora naturopathica Barbara Close está aí com você. Ela também pensou que os tipos de pele seca/oleosa/normal são excessivamente simplistas, e é por isso que ela criou o conceito de personalidades da pele em vez disso.

Assim como você tem uma personalidade única que vem com necessidades únicas, o mesmo acontece com a sua pele. Os quatro arquétipos maduros, adaptativos, hormonais reativos e reativos ao estresse visam sua dieta, estilo de vida e preocupações com a pele e procurar identificar por que seus poros se comportam da maneira que fazem, para que você possa chegar à raiz do problema.

“Os sintomas são mensageiros para a mudança que o corpo está nos enviando para nos alertar para um problema.”

"Uma abordagem holística do bem-estar e da beleza sempre analisa os sintomas de uma perspectiva profunda, uma vez que os sintomas são mensageiros para a mudança que o corpo está nos enviando para nos alertar para um problema", diz Close diz. "Até que a causa seja abordada, a condição não pode ser efetivamente tratada e, em muitos casos, aumentará a gravidade.”

E, como seu melhor amigo que apenas te pega, os produtos Naturopathica são projetados em torno de uma compreensão mais profunda dos cuidados com a pele para dar à sua pele (e sua personalidade única) exatamente o que precisa.

Faça o teste para encontrar a personalidade da sua pele e continue lendo abaixo para encontrar seus bffs de cuidados com a pele.

Se você tem uma pele reativa hormonal ..

A pele reativa hormonal é acionada por você adivinhou-se-seus hormônios. Você provavelmente tem surtos em torno do seu período e é mais provável que tenha uma pele mais oleosa. Se você costuma sentir os efeitos colaterais do desequilíbrio hormonal (eu.e. PMS principais, períodos irregulares ou ganho de peso ocasional), sua pele provavelmente está sentindo esses efeitos também.

Como as fugas são um sinal de inflamação devido ao excesso de óleo e poros bloqueados, procure produtos que incluam ingredientes para combater a folha de gengibre, o que ajuda a matificar a pele oleosa, bem como o ácido lático, o que ajuda a esfoliar células mortas e promover ácido hialurônico que ocorre naturalmente na pele para adicionar umidade.

Para sua dieta, evitar açúcar e laticínios também pode ajudar na inflamação, assim como pode tomar uma tintura de ervas com ervas calmantes e limpas como o Oregon Uva Root e. Zero em vegetais crucíferos, como brócolis, couve ou repolho que suportam a desintoxicação do fígado, desencadeando respostas antioxidantes e anti-inflamatórias no corpo.

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Se você tem uma pele adaptativa ..

Mesmo que o fechamento não goste do termo "pele normal" ("isso implica que todos que não se encaixam nessa descrição são de alguma forma inadequados-são" anormais "?"Ela diz) a pele adaptativa é a mais resistente do grupo-e 75 % das mulheres realmente se enquadram nessa categoria.

Você provavelmente tem poros de tamanho médio, e talvez um pouco de óleo e/ou secura ao redor da sua zona T. Você não precisa se preocupar com muitos produtos para fazer com que sua pele pareça melhor, mas há certas coisas que você pode fazer para obter o brilho do próximo nível.

Use um óleo facial com ingredientes botânicos para fortalecer a barreira da pele e calma inflamação ambientalmente induzida. Lave o rosto uma vez por dia (ou duas vezes, se necessário) com um rico bálsamo de limpeza infundido com umectantes como manteiga de manga e mel para ajudar a nutrir o microbioma da pele e reforçar a barreira da pele, o primeiro passo em um regime de cuidados com a pele saudável.

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Se você tem uma pele madura ..

Com a idade, a pele para de produzir tanta umidade quanto antes, então a pele madura geralmente é mais seca, mais fina e pode mostrar algumas linhas, rugas e danos causados ​​pelo sol.

Ajude sua pele melhorar com a idade usando produtos com ervas hidratantes como camomila alemã ou lupina doce e trocar seu limpador à base de gel por um rico bálsamo de limpeza. Os soros fortificados com antioxidantes como a vitamina C serão seus novos preferências, assim como um caldo de osso rico em colágeno para ajudar a manter a pele rechonchuda ou usar um umidificador à noite para adicionar umidade de volta à sua pele enquanto você soneou.

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Se você tem uma pele reativa ao estresse ..

Como seu amigo que parece sempre estar estressado, a pele reativa ao estresse é apenas um pouco mais tímida do que o resto. A clareza da sua pele é diretamente afetada por mudanças de temperatura, luz solar, umidade, sono, dieta e muito mais (disseram que era sensível), mas você pode ajudar a diminuir o impacto dessas mudanças, apoiando sua saúde adrenal geral.

Cuidado com os alimentos que causam inflamação no corpo, como açúcar ou alimentos processados, e evite carne vermelha, laticínios e alimentos picantes, que são formadores de ácido e podem criar calor na pele.

Além disso, concentre -se no sono de beleza. Beba chá de camomila ou lavanda antes de dormir, bem como uma tintura de paixão para ajudá -lo a dormir. Essas etapas podem não parecer ter nada a ver com a sua pele, mas se você as incorporar à sua rotina regular, os benefícios aparecerão no seu rosto.

Embora você provavelmente tenha tamanho médio de poros e produção de petróleo na sua zona T, manchas (geralmente ao redor da boca e queixo) e outras condições de pele como a rosácea são alimentadas pelo estresse. Você deve evitar esfoliantes severos e usar hidratantes e limpadores com ingredientes calmantes, como camomila, aveia ou calendula.

Camomila e Calendula também são calmantes quando tomadas em uma xícara de chá quente, e a aveia também ajuda a acalmar a mente e o corpo quando ingeridos como uma tintura de ervas. Considere uma pílula fria para o seu rosto e corpo.

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Em parceria com Naturopathica

Fotos: Naturopathica