Alivie a tensão de corpo inteiro em 15 minutos com esse fluxo de ioga em qualquer lugar em

No final, você estará se sentindo solto e pronto para voltar à sua mesa. Além disso, essa classe pode ser apenas o lembrete de que o yoga nem sempre precisa ser um caso formal de MAT PLUS; O simples ato de se levantar e mover seu corpo pode fazer uma diferença significativa no seu bem-estar diário. Então (não) descubra seu tapete de ioga e pressione Play para o fluxo de Anice.

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