Retinol vs. Ácido glicólico, o que é melhor para manter a pele jovem?

Retinol vs. Ácido glicólico, o que é melhor para manter a pele jovem?

Retinol, por outro lado, é uma derivada de vitamina A que faz uma tonelada de coisas diferentes. É frequentemente usado para tratar a acne porque também ajuda a acelerar a rotatividade de células, impedindo que as células mortas relaxem na sua tez e conectando seus poros. Como anti-comer, oferece o benefício de estimular a produção de colágeno também. Isso é super importante, porque, à medida que envelhecemos, produzimos cada vez menos colágeno, o que geralmente pode levar à frouxidão da pele.

"Isso também pode melhorar a textura da sua pele, mas é realmente conhecida por diminuir linhas finas e rugas", diz Jeanine Downie, MD da dermatologia de imagem de Nova Jersey. "E faz isso aumentando o colágeno e a elastina, que estão construindo blocos de sua pele."

O que mais os dois ingredientes podem fazer?

Ajudá -lo a prolongar linhas finas e rugas não é a única coisa que esses produtos são bons para. "O ácido glicólico tende a ser mais leve que um retinol e é ideal se suas preocupações estiverem mais focadas em pele maçante ou cansada", diz DR DR. Bruto. "Dá à pele um brilho radiante, reduz a aparência dos poros, desaparece a descoloração, ajuda a prevenir e tratar as fugas e melhora a textura geral.”Então, em suma, se você está procurando uma maneira rápida de trazer um brilho à sua tez, não procure mais, não procure.

Por sua parte, o retinol trabalha horas extras para ajudar com espinhas. "Vou colocar receita médica em [um zit] três dias seguidos e apenas lidar com a descamação, porque eu quero que a espinha se tenha ido", diz DR. Downie. “Eles funcionam muito bem como um remédio anti-acne."Retin-A é a iteração de resistência à prescrição de retinol para que você possa obter um impacto ainda mais se o seu dermatologista considerar necessário.

É importante observar que o ácido glicólico e o retinol podem tornar a pele mais fotossensível ou, em outras palavras. Se você adicionar à sua rotina, certifique -se de globar no SPF de manhã para garantir que você esteja protegido.

Então, qual você deve usar?

Acontece que não é realmente uma decisão "ou" com retinóis e ácidos glicólicos. "A chave é usar os dois ingredientes como parte do seu regime geral de cuidados com a pele antienvelhecimento", diz DR. Bruto. "Eles trabalham de maneira diferente, mas juntam forças para fornecer um tratamento saudável rejuvenescedor saudável para a sua pele."Ele sugere começar com uma AHA por volta dos 24 anos e depois adicionar um retinol no meio do final dos 20 anos quando a rotatividade de células e a produção de colágeno começam a desacelerar.

Procure um ácido glicólico que contenha outros AHAs e BHAs em baixas concentrações, o que permite atingir várias preocupações com a pele de uma só vez e não será tão irritante quanto uma casca glicólica hardcore. Evite camadas junto com os retinóides prescritos, como Retin-A, Peróxido de Benzoíla e, em vez disso, use na manhã e um à noite.

Como o retinol geralmente tende a secar, você precisará diminuir seu uso com base em que tipo de pele você tem. Se você estiver do lado oleoso, deve estar pronto para passar 7 dias por semana, mas se você tiver uma pele seca ou mista, deve aplicar apenas uma a três vezes por semana para impedir que a pele seja agravada. Tome nota: como o trabalho de Retinol é acelerar a rotatividade de células, isso pode significar que você pode obter algum grau de descascamento. É normal. Não, sério, todo mundo passa por isso. Se parecer excessivo, verifique com seu derm, quem pode resolvê -lo trocando quantos dias por semana para usar seu produto. Caso.

Você pode usar ácido glicólico e retinol juntos?

Os glicolics trabalham de cima para baixo, enquanto os retinóis fazem suas coisas de baixo para cima. "Trabalhá-los juntos é complicado porque eles podem secar a pele", explica a dermatologista da Virgínia Lily Talakoub, MD, então você vai querer aumentar sua dose de hidratação e realmente sintonizar o que sua pele está lhe dizendo. Enquanto aqueles com pele normal a oleosa são finos para experimentar o acoplamento, se você estiver do lado mais seco ou mais sensível, comece com um ácido glicólico e dê tempo à sua pele para ajustar. "Se você está indo muito bem com isso e não tem irritação, pode adicionar o retinol", explica ela.

A coisa mais importante a ter em mente ao usar dois ingredientes é hidratação, hidratação, hidratação. Dr. Talakoub observa que você deve bater sua pele com duas camadas de hidratante (o seu habitual, seguido por um segundo ajudando 10 minutos depois após ser absorvido) e adicione um passo de ácido hialurônico para alguma umidade de bônus.

Claro, claro, dobrar o ácido glicólico e o retinol pode tornar sua rotina mais longa e mais cara (e ocupar um pouco mais de espaço no seu gabinete de remédios), mas por causa de um verdadeiro brilho da pele, estou de dentro para fora, estou Oficialmente chamando de "vale a pena."

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