Professor de meditação de rockstar Biet Simkin quer ajudá -lo a encontrar o * real * você

A meditação de grupo não apenas começa com cerca de 30 minutos de mistura, mas Simkin descobre que durante a prática em si, a classe pode ficar bastante barulhenta, como ela também.

A idéia é que essa abordagem mais criativa (e, vamos ser honestas, divertidas) pode inspirar um aumento da autoconsciência. Como Simkins vê, "as pessoas estão dormindo com quem realmente são agora", diz ela. "Os pintores estão trabalhando em relações públicas, as pessoas que têm mentes de marketing brilhantes estão presas em tecnologia-eles são todos misturados."

Curiosamente, porém, para Simkin, a autoconsciência não é olhar dentro de si mesmo com o que você sabe ser verdadeiro primeiro, mas, sim, eliminando o que você sabe não Seja verdadeiro sobre você primeiro. É isso que o sistema de Simkin chama de sua "falsa personalidade."Uma vez identificado, você pode encontrar sua" verdadeira essência "e construir a partir daí, fortalecendo cada vez mais sua conexão com a espiritualidade. "Meus alunos deixam de se preocupar, confusos e sem resultados para serem claros e alegres", diz ela. "Todos esses são resultados de colocar o mesmo cuidado ao trabalho do mundo interior, como você faz para o trabalho do mundo externo."

"As pessoas estão dormindo com quem realmente são agora. Os pintores estão trabalhando em relações públicas, as pessoas que têm mentes de marketing brilhantes estão presas em tecnologia-eles são todos misturados."

E é por isso que Simkin faz o que ela faz para continuar a ver a meditação como uma parte inerente, em vez de uma tendência no mundo do bem-estar. "Já estamos vendo pessoas começando a acordar e precisam acessar seus verdadeiros desejos e suas verdadeiras crenças", diz ela. "Os seres humanos são mais do que máquinas intelectuais que andam pela vida reagindo automaticamente à vida e à meditação. E, especificamente, o trabalho que eu guio é uma oportunidade para encontrar seu eu real e alcançar um verdadeiro estado de felicidade."

Bliss com um lado de risadas, lewks de moda, músicas legais e um pouco da boca de um marinheiro? Esse é o tipo de experiência meditativa moderna ideal para quem não quer sentar em silêncio-que é totalmente legal também.

Quem é você? Um guiado pela experiência biet, 7-10 p.m., Sexta -feira, 7 de novembro, Parachute Hotel, 538 Rose Ave., Veneza, CA. $ 149. RSVP aqui.

Indo para Los Angeles? Você tem que conferir o bar Adaptogênico, o SHOROM SOOL ou acertar um desses 20 restaurantes super saudáveis ​​antes de deixar a cidade.