Seu parceiro romântico também será seu melhor amigo? Aqui está o que especialistas em relacionamento dizem

Então, seu parceiro for alguém que você vê como seu melhor amigo ou apenas a amigo?

Estrear o foco para a melhor amizade é onde a dinâmica de parceiro fica um pouco mais sutil. Se você vê um melhor amigo como simplesmente um bom amigo, ou alguém com quem você sempre pode contar quando as coisas ficam difíceis, então geralmente é uma coisa positiva ser melhor amiga de um parceiro.

"Pensando em um parceiro dessa maneira pode assar uma camada adicional de respeito no relacionamento e em seus padrões de comunicação com essa pessoa", diz o psiquiatra e neurologista Donald Raden, MD. E de acordo com os dados de 2014 da pesquisa britânica do painel doméstico, pesquisando 30.000 pessoas sobre elementos de satisfação com a vida, aqueles que vêem seu cônjuge como seu melhor amigo têm duas vezes mais chances de relatar uma satisfação geral mais alta.

É possível que esse impulso de bem-estar venha de se sentir visto, ouvido e aceito de todos os ângulos, tanto platônicos quanto romanticamente. "Seu parceiro tem uma rara oportunidade de ver os lados de vocês que a maioria das outras pessoas não tem, principalmente se você coabitar", diz Matchmaker e treinador de namoro Tennesha Wood. “E sentir como se eles também sejam seu melhor amigo, pode criar um ambiente de abertura onde você pode realmente ser você mesmo.”Em outras palavras, chamar um parceiro de um melhor amigo poderia ser apenas uma abreviação da ideia de que você gosta e Ame cada uma--que certamente é uma coisa boa.

Existe alguma desvantagem em ver um parceiro significativo como um melhor amigo?

Os superlativos tendem a nos colocar em território complicado quando são levados para seus extremos literais, e o "melhor" em "melhor amigo" não é exceção. É possível que, se você levar o termo "melhor amigo" para significar um amigo que é realmente classificado acima de todos os outros em sua vida, você pode acabar colocando seu parceiro em um pedestal e, ao fazê -lo, configurá -los para inevitavelmente decepcioná -lo. "Esperando ter todas as suas necessidades emocionais atendidas pelo seu parceiro pode estar esperando demais", diz Cole. “Você está pedindo que eles cumpram efetivamente dois grandes papéis em sua vida como parceiro e melhor amigo.”

Segurando-os sob esse tipo de luz abrangente também significa que você corre o risco de se tornar insular, ou o que DR. Franco chama agindo como uma ilha. "Nesse tipo de estrutura, você está dizendo que cada um de vocês é tudo o que o outro precisa", diz ela. “Mas sabemos pela pesquisa sobre o que é chamado de emoções que dependem de pessoas diferentes em sua vida para ajudá-lo a trabalhar em diferentes emoções, como raiva ou tristeza, está relacionada a um melhor bem-estar.”E, por sua vez, manter outros amigos-e até outros amigos realmente bons ou“ melhores ”de sua parceria é essencial para manter a própria parceria prosperando.

Dado que uma parceria romântica também está obrigada a enfrentar certos estressores que uma amizade provavelmente não (incluindo as obrigações familiares e financeiras), o rótulo "melhor amigo" pode ocasionalmente ser uma ladeira escorregadia para evitar conflitos, também. Afinal, você provavelmente não enfrentaria um melhor amigo sobre os comportamentos de seus pais ou o fato de que eles têm uma pontuação de crédito baixa, mas geralmente com um parceiro romântico, grandes decisões e situações da vida exigem adesão ou até permissão de ambos Pessoas, diz madeira.

Mesmo sem aqueles compartilhados logística na imagem, é possível que tenta satisfazer todas as suas necessidades românticas e Todas as suas necessidades platônicas de amizade com um relacionamento podem levar à enredamento ou co -dependência. "É quando todo o seu senso de si fica sobreposto ao seu relacionamento com essa pessoa", diz Dr. Franco, “O que pode diminuir a resiliência e aumentar o estresse.”

Mas, é claro, isso não é inerente a uma parceria mais bem amiga, desde que haja distância suficiente no relacionamento para cada pessoa manter seu senso de auto-que é algo que o DR. Franco recomenda qualquer relacionamento, seja fortemente platônico, profundamente romântico ou ambos.

Oh Olá! Você se parece com alguém que adora exercícios gratuitos, descontos para marcas de bem-estar de ponta e bem exclusivo de poço+bom conteúdo. Inscreva -se para bem+, nossa comunidade on -line de insiders de bem -estar e desbloquear suas recompensas instantaneamente.