Comece todos os dias da maneira certa com a melhor rotina matinal para o seu tipo de personalidade de Myers-Briggs

Istj

Você prefere acordar devagar e demorar um tempo nas férias e fins de semana. No entanto, você é diligente; Se você tem uma reunião antecipada no trabalho, está pronto e se preparando para o dia assim que puder. Você tem um ótimo entendimento de quando descansar e quando começar a trabalhar-você só precisa se ater a.

Estj

Estjs são os tipos que nunca atingem a soneca. Seu cérebro acorda no momento em que seu corpo está, e você já está pensando em sua lista de tarefas. Você provavelmente é um riser precoce e prefere realizar tarefas o mais rápido possível no trabalho e em casa. Fazer isso ajuda você a se sentir melhor o dia inteiro.

Esfp

Nos bons dias, os ESFPs estão em alta e fazendo algo assim que o alarme toca. Um treino, limpando a casa, cozinhando o café da manhã-tudo faz você se sentir produtivo. Às vezes, porém, você tende a ficar de mau humor e deixa suas emoções tirar o melhor de você. Se você estiver em um funk de acordar tarde e perder planos, certifique -se de planejar uma tarefa para a primeira coisa pela manhã (e depois se responsabilize).

ISFP

ISFPs odeiam ter um cronograma definido e normalmente não se saem bem com um estilo de vida nove às cinco. Você prefere deixar sua energia criativa o alimentar durante o seu dia, sempre que ele aparecer. Lembre -se: você é uma pessoa muito cinestésica. Se você está lutando para ir de manhã, tente uma longa caminhada cênica ou um treino na academia para começar o seu dia. Fazer isso pode iniciar seu cérebro também.

ESTP

Se você tem energia, está gastando, o que significa que você é um riser precoce na maioria dos dias, especialmente se hou. Você está feliz por ser o primeiro no escritório e o último a sair, mas sempre o tipo de trabalho, às vezes seu tempo livre, pode continuar sobrecarga.

Istp

ISTPs geralmente gostam de acordar um pouco mais lento. Talvez você assista alguns vídeos informativos enquanto ainda estiver na cama, ou talvez leia um livro antes de começar o dia. Você gosta de disparar seu cérebro em todos os cilindros antes de se mudar, mas é metódico; Você sabe quando é hora de sair de baixo das cobertas e entrar no seu dia.

Enfp

Memes, colunas de humor, interagindo com amigos ... você acorda devagar, mas sua mente está muito ocupada a partir do momento em que você abre seus olhos. Você não tem rotinas definidas e às vezes pode ser um pouco disperso ou atrasado, por isso seria sábio agendar em seu calendário os 30 minutos necessários para sair da cama.

INFP

INFPS gostam de ficar na cama por um tempo antes de mergulhar em suas listas de tarefas. Você gosta de explorar idéias em silêncio, seja um artigo político que aparece no seu feed do Twitter ou em um meme hilário que um amigo enviou para você. Se você recebe uma estimulação intelectual significativa no início daquele dia, geralmente está feliz por causa disso.

Enfj

Criaturas de hábito, diligência e rotina, os enfjs não perdem tempo pela manhã. Você se levanta, faz um café da manhã saudável e geralmente planeja a semana inteira planejada para o minuto. Embora seja ótimo ser um riser antecipado e um go-gotter, às vezes você pode perder a alegria de ter uma manhã preguiçosa com seu parceiro, ou simplesmente fazer um café da manhã e chamar um bom amigo. Não se apresse todos os dias; Encontre tempo para levar mais devagar.

INFJ

Enquanto você prospera com a estrutura e é trabalhador, sua manhã favorita é simplesmente acordar com um parceiro, lentamente, com talvez um pouco de intimidade física aspergida em uma boa medida.

Intj

INTJs não têm rotina matinal. Todo dia é diferente, principalmente porque você considera “pensar” e “processamento” como itens de linha em um cronograma de sucesso. Outros diriam que você acorda devagar e silenciosamente, consumindo as notícias, debatendo idéias e eventualmente saindo pela porta. Mas você se conhece bem e precisa daquela hora de tempo de silêncio para carregar suas baterias para interagir e realizar mais tarde no dia.

Intp

INTPS tendem a ser corujas noturnas que demoram a subir de manhã. Se você pudesse, deitaria na cama até o meio dia, olhando para os memes. Embora exista certamente um tempo e lugar para isso, tente planejar realizar sua tarefa mais difícil do dia seguinte logo quando você acorda e defina um prazo para fazê -lo. Você é mais produtivo quando encarrega seu cérebro de trabalhar em um desafio analítico.

ENTP

Sua função dominante é a intuição extrovertida, o que significa que você está sempre pensando em possibilidades para o dia. Isso pode atrasar seu progresso para se mover, porque você prefere envolver seu cérebro através da leitura e varredura na web quando você acorda. Se você está lutando para fazer caixas de seleção em sua lista de tarefas, tente marcar sua leitura e navegação na Internet na hora do almoço em vez disso. Ainda é essencial para você processar informações em um alto volume, mas fazê -lo na cama pode desperdiçar suas horas mais produtivas do dia.

ENTJ

ENTJS adoro acordar o quanto eles odeiam ir dormir. Você está sempre pronto para se preparar e sair pela porta de manhã-às vezes para consternar um parceiro romântico. Embora suas qualidades de liderança e natureza trabalhadora sejam admiráveis, não se esqueça de que acordar lentamente pode ajudar a aumentar a intimidade. Tente ter uma manhã lenta por semana, especialmente se você tiver um outro significativo.

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