Leve de um urologista-está bem para limpar de volta à frente

ITIs são causados ​​quando bactérias do intestino, que tendem a viver na pele perto do ânus ou na vagina, espalhadas para a área ao redor da uretra, explica Acog. Se essa bactéria mover a uretra, pode causar infecções da bexiga e outras áreas do trato urinário.

Com isso, os conselhos sobre limpar a frente para trás entraram em jogo em um esforço para evitar mover as bactérias da bunda para a sua uretra. Há um estudo que foi lançado em 2006 que analisou mulheres grávidas com ITUs e a direção que elas limparam. E, embora constatou que as mulheres que limparam de volta à frente tinham maior probabilidade de obter ITUs, não incluía nenhuma outra informação sobre fatores de risco na ITU, como a frequência com que as mulheres fizeram sexo ou mesmo suas idades. "É um estudo mal projetado", diz Winter. “Não houve evidências de alta qualidade de que as ITIs sejam causadas pela direcionalidade de limpar.”

Winter diz que você definitivamente não deve limpar de volta para frente em algumas situações, como quando você está mudando de fralda de cocô de um bebê. Mas para a maioria das mulheres adultas, limpar de volta para a frente não é um problema porque elas limpam a área geral de sua uretra para frente-não o seu ânus para a frente.

"Não estou falando sobre limpar do seu ânus todo o caminho a seguir", diz Winter. “Isso é difícil de fazer. Ninguém está falando sobre isso. Eu não conheço ninguém que faça isso.”

Há muito estigma em torno de como limparmos

“Quando você tem a mulher adulta comum que não tem incontinência urinária ou fecal que tem um histórico de ITUs e um médico diz: 'Bem, como você está limpando?'… Isso é tão problemático ”, diz Winter. “Em uma mulher adulta sem incontinência urinária, quase nunca é uma questão de higiene.”

Winter diz que é "estigmatizante" e "inútil" para uma mulher que está lutando com uma ITU para ter um encontro com um médico onde ela é aconselhada em sua higiene e a maneira como ela enxuga. "Isso não se concentrará em prevenir uma infecção no trato urinário", diz Winter.

"Se fosse um problema de higiene que pudesse ser corrigido com limpeza, 99 % das mulheres adultas que entram com ITUs recorrentes já teriam feito isso", continua Winter. “Não há dados para apoiar isso.”

A maneira certa de limpar depende de suas necessidades

O inverno enfatiza que “não há alguma linha fictícia na sua área vulvar, onde as bactérias caem para zero”, acrescentando: “Não é como se o anterior fosse estéril e a parte traseira não fosse.”

Em vez disso, diz ela, um grande fator de risco para o desenvolvimento de ITUs é a anatomia (as mulheres têm uma uretra mais curta que os homens, o que facilita a entrada de bactérias na bexiga e além) e estar em um estado de baixo estrogênio, como durante a perimenopausa ou menopausa. "Em uma mulher jovem e típica, as ITIs podem ser a natureza da besta", diz Winter. “Nem sempre sabemos por que eles acontecem.”

Certas pessoas podem não ser capazes de limpar de frente para trás, incluindo aquelas com uma lesão no ombro ou outros problemas de destreza, diz Winter diz. "Algumas pessoas também estão limpando de volta para frente a vida toda e é difícil desprogramar", diz ela. “Não há necessidade de dizer a essas pessoas para mudar seu hábito se não estiver causando um problema.”

Por fim, Winter diz: “As pessoas devem apenas limpar a maneira que funciona para eles.”

Como realmente impedir UTIs

Para evitar aquela viagem dolorosa ao banheiro que sinaliza outra ITU, é uma boa ideia permanecer hidratada. "Você não precisa enlouquecer com água potável, mas a hidratação adequada é importante", diz Winter. Você também vai querer esvaziar sua bexiga regularmente. "A urina na bexiga por longos períodos de tempo pode contribuir [para uma ITU]", diz Winter. Por que? Se as bactérias começaram a subir sua uretra, fazer xixi regularmente pode ajudar a empurrá -lo de volta.

E, claro, converse com um profissional médico se você estiver lutando. "Se você acabar em uma situação em que possui ITIs recorrentes, converse com seu médico", diz Winter. “Há várias coisas que você pode tentar, tanto prescrição quanto sem receita médica para ajudar a quebrar esse ciclo.”

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