Os 5 melhores retiros de bem -estar para mulheres negras

2. Retiros omnoire

Omnoire foi fundado em 2017 pelo professor de ioga e empresário Christina Rice. O que começou como um refúgio humilde em Granada cresceu para incluir destinos como Poconos, Barbados e Gana. Enquanto participam dos retiros, os viajantes podem esperar se conectar com outras mulheres negras através de atividades como meditação em grupo e conversas íntimas. Esta comunidade de bem -estar social é aquela que pretende ajudar as mulheres negras a viver bem de dentro para fora.

3. Mulheres de retiros de cura de cores

Quando a fundadora de Women of Color Healing Retreats, Satya, deixou a cidade de Nova York para explorar a América Central por cinco anos, era para escapar do racismo cotidiano que ela estava experimentando nos Estados Unidos. Enquanto viajava para vários países diferentes durante esse período, a Costa Rica é onde sua jornada de bem -estar realmente começou a tomar forma. Desde então, ela hospeda um retiro anual de cura lá para mulheres negras. Os retiros de Satya se concentram na alimentação holística, ioga, meditação e conexão com a natureza (olá, caminhadas na selva). Eles são projetados para ajudar as mulheres negras a se desconectarem de seus traumas psicológicos e reservar um tempo para curar.

4. Toda a experiência

Como retiro de saúde viajante, toda a experiência é aberta a todas as mulheres e é uma ótima opção para mulheres negras que procuram um espaço seguro que priorize a saúde ao lado da comunidade. O retiro é hospedado em vários países, incluindo Itália, Tailândia, Bali e Grécia, cada local oferece refeições vegetarianas e seminários de atenção plena. Toda a experiência foi projetada para ensinar aos participantes como tornar a vida saudável sustentável. Se você está procurando a irmandade negra e a comunidade, TWE pode ser o retiro de bem -estar para você.

5. Mtyretreat

Fundada por Myleik Teele, CEO da Curlbox, a MTY Retreat está em uma missão para restaurar, educar e transformar seus participantes. Conversas e bate -papos com as atores negros (como Yvonne Orji, da HBO's Inseguro) e empreendedores (como Morgan DeBaun, fundador da Blavity) são destaques dos itinerários. O retiro é hospedado anualmente no México e oferece atividades de recarga, incluindo festas de praia e círculos de oração.

Não, não são os seus retiros de poço de imaginação são as novas férias. Se você deseja mais opções, aqui estão 12 retiros de bem-estar de fim de semana para uma reinicialização total-corpo-corpo. E se você quiser DIY sua própria escapada, aqui estão três lugares para fazê -lo.