O melhor ritual equinócio de outono para praticar, de acordo com o seu signo do zodíaco

Touro: Terre -se

Sinais de terra como Touro acharão o tempo de passar um tempo fora na natureza muito nutritivo. Fazendo isso, diz Inoue, montará Taurus para manifestar o que eles querem neste próximo ciclo para evitar se sentir preso. Outros rituais de aterramento que ela recomenda incluem andar com os pés descalços do lado de fora, praticar alongamentos suaves de ioga para descomprimir e se unir ao corpo e comer "alimentos leves para combater o peso que o taurus tende a sentir quando é necessária a mudança necessária."

Gêmeos: Concentre -se em uma coisa

"Como um gêmeos, tanto o movimento da mente quanto o movimento do corpo são importantes, mas também é importante equilibrar seu movimento com um foco singular", diz Inoue. Seu foco singular pode estar se conectando com uma pessoa, mergulhando em um projeto de artesanato criativo ou derramando seu coração em um diário de gratidão, o que Inoue diz ser uma maneira perfeita de Gêmeos abrigar todos os pensamentos errantes em um só lugar.

Câncer: deixe as emoções fluirem

"Para alcançar mais equilíbrio, os cânceres precisam entrar em contato, entender e liberar emoções", diz Teal. Por esse motivo, ela recomenda a criação de um ritual no dia do equinócio que inclua se cercando com fotos de entes queridos para criar uma sensação de conforto e segurança e liberar qualquer emoções nas páginas de um diário. "Chore se precisar, ou gritar e gritar para libertar frustrações e raiva", diz ela. "Ao fazer isso, você se sentirá mais leve e mais capaz de apoiar os outros e a si mesmo."

Leo: reflita sobre o passado e o presente

"Como Leo, você não é apenas teimoso, mas é obrigado a brilhar, sempre emanando sua forma de sol", diz Inoue. "Como um sinal fixo, você tende a se apegar às idéias e ideais, mas a vida está mudando constantemente, e você precisa de pensamento e ações flexíveis para prosperar. A reflexão o levará ao centro, dando -lhe um novo combustível e inspiração."Em particular, Inoue recomenda refletir sobre o que você deseja investir em sua energia na próxima temporada. O que proporcionará mais alegria?

Virgem: faça uma bagunça

Virgem adora ordem e limpeza. Embora isso geralmente seja uma coisa boa, Teal diz entender que nada e ninguém é perfeito é uma lição importante para esse sinal aprender. Para honrar as energias de equilíbrio equinócios, ela recomenda ter um ritual de equinócio de queda que se concentre em deixar de lado o perfeccionismo. Você pode convidar um pequeno grupo de amigos e trabalhar em um projeto de arte divertido juntos ou cozinhar uma refeição saudável, por exemplo. Não importa a atividade, a coisa importante, diz Teal, é que você se permite fazer uma bagunça e se divertir com isso.

Libra: Faça um inventário de equilíbrio

"Quando um Libra se mudando para a temporada de Libra com este etono equinócio, o que é mais importante do que qualquer outro sinal é a necessidade de verdadeiro equilíbrio", diz Inoue. "Equilíbrio no presente, bem como o equilíbrio em todas as áreas da vida."Por causa disso, ela sugere dedicar tempo ao equinócio do outono para fazer inventário de quais áreas da sua vida exigem mais equilíbrio, onde há uma troca desigual de energia (i.e., relacionamentos), e ficando claro sobre suas necessidades também.

Escorpião: ilumine suas sombras

"É fácil ser pego no ventre da vida e, como resultado, tem pensamentos que o afastam do seu poder", diz Inoue sobre os escorpiões. "Qualquer coisa que você possa fazer para trazer à tona o escuro durante esse período realmente ajudará a centralizar você."Por exemplo, ela sugere o diário sobre suas sombras, que são os aspectos de si mesmo que você não gosta ou tem medo de expressar. Inoue diz que se permitir olhar para essas sombras ajuda a praticar a auto-aceitação e evoluir para o seu poder.

Sagitário: Espere com amigos espirituais

Sagitários são buscadores de verdade, diz Teal. No entanto, muitas vezes eles podem se envolver com a versão da verdade e acreditar que suas opiniões estão corretas, enquanto os outros estão errados. Este sinal deve reconhecer que existem muitos caminhos para a verdade. Portanto, um grande ritual de equinócio de outono sugere para Sagitário passar um tempo com pessoas que têm crenças espirituais ou religiosas que são diferentes de suas crenças atuais para ajudá -los a expandir suas mentes e aprender.

Capricórnio: Desfrute de um tempo de reprodução

Capricórnios são trabalhadores duro, diz Teal, mas esse impulso geralmente vem do medo de estar sem. "Trabalhar nesse medo criará um senso de equilíbrio em sua vida, ajudando você a não trabalhar tanto e adicionar mais tempo de brincadeira aos seus dias", diz ela. Então, para o Equinox de outono, Teal recomenda incorporar mais tempo de brincadeira, seja uma noite de jogo, assistindo a um filme engraçado ou fazendo outra coisa que é divertida e não relacionada ao trabalho.

Aquário: sintonize seu corpo

Teal diz que Aquário tem uma mente brilhante e com pensamento avançado, tanto que eles geralmente passam muito tempo em suas cabeças, esquecendo seu corpo. Como o equinócio outonal é sobre nos ensinar a cultivar o equilíbrio, a Teal incentiva o Aquário a gastar tempo se conectando com seu corpo, seja por ser na natureza, através da meditação e respiração profunda, ou simplesmente estar totalmente presente e envolver os sentidos. "Olhe para a beleza ao seu redor", diz Teal. "Ouça os pássaros. Cheire as folhas de outono. Sinta o vento, o sol ou a chuva na sua pele."

Peixes: Faça um ritual de muita atenção

"Você é uma alma muito empática e sensível", diz Teal sobre Peixes. E, às vezes, essas sensibilidades podem parecer esmagadoras. Para cultivar o equilíbrio, Teal sugere tornar seu ritual equinócio de outono uma experiência de atenção plena de um dia. "Vire sua atenção para o aqui e agora", diz ela. "Passe algum tempo está presente em todos os pequenos detalhes do dia."Isso pode parecer um pouco diferente para todos os peixes, mas pode incluir desconectar do seu telefone, estar atento à comida que você está comendo e preparando ou expressando emoções através de poesia, dança ou música.

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