As botas o cirurgião dos pés de 'My Feet Me Killing Me' da TLC recomenda se você tiver joanetes
O que são joaneros e o que os causa?
"Os joanetes são uma deformidade em nosso dedão do pé que apresenta uma massa ao lado do pé que pode ficar vermelho e doloroso a cada passo", diz DR. Schaeffer. Os joaneões se desenvolvem devido à pressão prolongada no dedão do pé, o que faz com que ele se incline para o seu segundo dedo do pé, em vez de ser reto. O resultado é um solavanco ósseo que pode fazer uma caminhada e com os calçados complicados.
Os joanetes podem ser hereditários, ou você pode desenvolvê -los a partir de atividades cotidianas. Você começou a treinar para uma maratona, aumentando dramaticamente sua atividade? Use sapatos muito estreitos por muito tempo? Passe muito tempo em seus pés? Todas essas situações podem causar joanetes.
Oh não, eu tenho um joanete! Como devo tratá -lo?
Primeiras coisas primeiro: leve seus pés doloridos a um médico. "Sempre que você começar a experimentar joanetes, deve ver imediatamente um podólogo para ficar à frente do problema e ser aconselhado sobre os tratamentos adequados para impedir que o problema piore", diz DR. Schaeffer. Na maioria dos casos, um podólogo recomendará o suporte adequado para seus pés, inserções e exercícios para impedir que o problema retorne.
Os sapatos errados podem piorar meus joanetes?
Odeio quebrar isso para você, mas suas botas pontiagudas e saltos altos altos devem ser colocados em hiato se você estiver sofrendo de joanetes. "Continuar a usar sapatos mal ajustados e desconfortáveis pode fazer com que os sintomas piorem com o tempo", diz DR. Schaeffer.
Em vez!-bem como insere para aliviar a dor e a pressão. "Depois que você descarrega a articulação do dedão do pé, a dor diminui, a deformidade não cresce com o tempo e pode ser uma condição gerenciável, em vez de uma deformidade debilitante", diz DR. Schaeffer.
O que procurar em uma bota que seja favorável
Enquanto todos os pés (e joanete, nesse caso) têm necessidades diferentes, em geral você deseja procurar alguns recursos específicos em uma bota. Primeiro: muito espaço para os dedos dos pés. "As melhores botas para os joanetes têm uma caixa de dedos profundos e largos para evitar pressionar os joanetes ou qualquer junta difícil", diz DR. Schaeffer. Compre botas com uma forma redonda ou quadrada do dedo do pé, já que são mais flexíveis com seus porquinhos do que botas com dedos pontiagudos.
Solas de apoio são outra obrigação. Se suas botas não têm suporte adequado, adicione uma inserção projetada para alívio de joanete. “Para meus pacientes, geralmente recomendo algo como DR. Splint de relevo e corretor do dedo do dedo do pé de Scholl (US $ 16), o que ajuda a aliviar a dor no joanete e ajuda a impedir que ele se recorrente, corrigindo o posicionamento do dedo do pé ”, diz DR. Schaeffer.
O material da bota também é importante. Esqueça qualquer coisa rígida ou insubstancial. "As melhores botas para joanetes geralmente são feitas de couro ou materiais macios, que são flexíveis e duráveis", diz DR. Schaeffer.
Pronto para aliviar sua dor no joanete em botas bonitas? Continue lendo para as 10 melhores botas para joanetes.
Melhor bota suave para joanetes:
Tamanhos disponíveis: 5-12
Como todas as coisas y2k, as botas ugg estão de volta. (Embora realmente, eles realmente tenham desaparecido?) O estilo icônico é tudo o que você se lembra de ser: as botas mais calorosas, mais aconchegantes e confortáveis de todos os tempos, se você tiver joanetes. Isso é graças ao interior da pele de ovelha e à sola clara, que faz com que cada etapa pareça caminhar em uma nuvem.
Os uggs são uma ótima opção se você fez uma cirurgia de joanete recentemente, pois a caixa de dedos espaçosa dará espaço para curar, enquanto o forro confortável abraça suavemente seus pés.
Cores: 8+
Prós:
- Botas não ficam mais confortáveis do que uggs
- O forro de pinça de ovelha mantém seus pés quentes e aconchegantes
- Disponível em seis cores, neutros e tons brilhantes
Contras:
- Alguns tamanhos em determinadas cores estão esgotadas no momento
Melhores botas do Chelsea para joanetes:
Tamanhos disponíveis: 5-10
Dr. Schaeffer é um autoproclamado "grande fã" de Única felicidade. Por um bom motivo: eles são especializados em sapatos e botas para mulheres com joanetes. Ninguém saberia apenas olhando para eles, embora. "Eu amo suas botas Chelsea porque elas estão na moda e confortável para joanetes", DR. Schaeffer diz.
Veja a bota Roxy, por exemplo. As botas Chelsea chiques apresentam uma caixa de dedos de ponta extra e que felicidade cunhou um “leito de joa. A palmilha com contornos faz com que cada passo se sinta apoiado também. Não é de admirar que eles sejam aprovados pelo podólogo.
Cores: 5
Prós:
- Projetado especificamente para joanetes com um ajuste extra largo e palmilhão com contornos anatomicamente
- Inclui um painel de trechos interiores para almoçar e apoiar jovens
- Disponível em várias cores (branco, preto, marinha) e materiais (couro, camurça)
Contras:
- Caro
- Alguns tamanhos estão esgotados
Melhores botas de caminhada para joanetes:
Tamanhos disponíveis: 5-10
Buniões ou não, as botas de caminhada precisam verificar muitas caixas antes que você possa clicar em “Adicionar ao carrinho.Eles precisam se sentir confortáveis para longas distâncias em terrenos irregulares através da chuva, lama e neve, enquanto mantêm os tornozelos protegidos e os pés secos. Adicione joanetes à mistura e isso pode proporcionar uma experiência de compra complicada.
Não com o Design Moab 3 de Merrell, um favorito dos fãs que está disponível em tamanhos padrão e amplos. Os revisores comentam repetidamente como se sentem confortáveis logo prontos e não exigem um período de invasão doloroso. (Música para os ouvidos dos que sofrem de joões.) Com a sala extra na caixa do dedo do pé, bem como a absorção de choque embutida nos calcanhares e palmilhas com contornos, você pode se sentir confiante em caminhar em uma longa caminhada.
Cores: 4
Prós:
- Disponível em tamanhos padrão e amplos
- Impermeável e respirável
- Vendido em quatro colorways
Contras:
- A versão de alumínio não é vendida em tamanhos amplos
Melhor Bootie de tornozelo para joanetes:
Tamanhos disponíveis: 5-11
Aqui está a prova de que você não precisa renunciar à moda para acomodar seus joanetes. Andréa Bernholtz, fundador da Swiminista, recomenda essas botas clássicas de salto contemporâneo de Cole Haan, se você tem joanetes ou não. "Se você quiser ser um pouco mais elegante, eu recomendaria as botas de dedo da Chrystie Square de Cole Haan, que são chiques com um dedo do pé quadrado", diz ela. “A parte do dedo do pé é tipicamente onde os joanetes têm a pior sorte. Tops quadrados de pé estão de volta de qualquer maneira!”
O arco integrado suporta as suas solas, enquanto o zíper interno faz com que as acertem (mesmo com joanetes) uma brisa. Bernholtz favorece a compra de botas, meio tamanho maior; Isso lhe dará um pouco mais de espaço de manobra para joanetes e meias grossas e aconchegantes. "Eu vou pelo lema 'Essas botas são feitas para caminhar'", diz ela.
Se estiver esgotado pelo site de Cale Haan, tente Zappos ou Amazon.
Cores: 2
Prós:
- Acomodante design de dedo do pé quadrado
- Sola totalmente acolchoada com suporte de arco
Contras:
- Alguns tamanhos estão esgotados
Melhor bota para se recuperar de uma cirurgia de joanete:
Tamanhos disponíveis: 5-12
Essas são as botas que você deseja escorregar enquanto se recupera de uma cirurgia de joanete. Por que? Várias razões. Primeiro, a forma espaçosa oferece muito espaço para esticar os dedos dos pés de cura. Segundo, os moldes anatômicos de pé para a forma do seu pé com desgaste, dando a esses dourados, justos para você, enquanto reduzem o estresse de joelhos, tornozelos e outras juntas. Eles também são resistentes à água, tornando-os perfeitos para desgaste externo no inverno e leves, por isso são igualmente tão ideais quanto chinelos de apoio.
Cores: 1
Prós:
- Muito espaço no antepé
- Molde de pé na forma do seu pé
- Quente e impermeável
Contras:
- Não muito elegante
Melhores botas para joanetes:
Tamanhos disponíveis: 4-12
Os sofredores de joanetes geralmente tentam prejudicar a atenção de seus pés, mas esse não será o caso nessas botas de joanete destacadas. "As botas Chloe são as favoritas de todos os tempos", diz Stylist Chantelle Malarkey. “Tão confortável, mesmo depois de duas cirurgias nos meus joanetes.”
Essas botas de parada, digna de uma estrela do rock (e você!), são feitos de couro macio e flexível de pele de carneiro que é fácil de entrar diretamente do período de entrada. "Eles valem o investimento e nunca saem de moda", diz malarkey. “Um clássico no meu livro!
Cores: 3
Prós:
- Um estilo de rock ultra legal rock 'n' roll
- Salto baixo não pressiona muito os joanetes
- Feito de couro super macio que não requer quebrar
Contras:
- Caro
- A caixa do dedo do pé pode não ser larga o suficiente para alguns
Melhores botas de couro para joanetes:
Tamanhos disponíveis: 4-11
Tire -o de nós ou tome -o da American Podiatric Medical Association, que aprova a NAOT Designs para promover a Good Foot Health. Seu design de Castera acolchoado é uma bota diária descontraída que seria especialmente acolhedora para os joanetes. Confira aquela caixa do dedo do pé larga!
Eles também são feitos de couro macio, com um zíper lateral que facilita e desligam -os a. Coloque o pé para dentro e você respirará um suspiro de alívio pisando em sua cortiça anatômica e no látex, que é embrulhado em camurça macia e se moverá nos pés ao longo do tempo. O melhor de tudo, com o seu estilo de tudo com tudo, eles combinarão com uma variedade de roupas já em seu guarda-roupa.
Cores: 5
Prós:
- Bem se encaixar com muito espaço para os dedos dos pés
- Equipado com uma mesa anatômica que se molda aos seus pés com desgaste
Contras:
- Somente disponível em tamanhos inteiros
Melhores botas de inverno para joanetes:
Tamanhos disponíveis: 5-12
Aconchegante, aconchegante, aconchegante: esse é o tema dessas botas de Fisher Marc, que mantêm os pés quentes, secos e confortáveis ao subir sobre bancos de neve nos dias mais frios do velho inverno. Sua sola de apoio, dedo redondo largo e um forro de Sherpa extra confortável, é todo amigável.
Eles são os favoritos de malarkey, que fez duas cirurgias de joanetes; Ela felizmente usa o inverno após o inverno, já que eles aguentam lindamente para roupas repetidas. Eles não apenas se sentem confortáveis para o desgaste durante todo o dia, mas o dia inteiro com joanetes.
Cores: 3
Prós:
- Projetado com uma caixa de dedos redondos largos
- Forro sherpa mantém os pés quentes
Contras:
- A versão em couro branco tem tamanhos limitados disponíveis
Melhores botas altas para joanetes:
Tamanhos disponíveis: 5-11
Se você tem joanetes e deseja um par de botas altas que não causam nenhum desconforto adicional, considere a bota da nuvem Ace Tall, que apresenta uma área espaçosa para o conforto duradouro. Essas botas são construídas a partir de material de couro de alta qualidade com uma sola de borracha durável e possui um salto curto de uma polegada. Nós os amamos porque eles têm muitos detalhes de conforto, incluindo um painel traseiro elástico, abertura do zíper lateral e palmilhas removíveis, para que você possa adicionar sua própria órteática personalizada para suporte mais personalizado.
Cores: 1
Prós:
- Eles têm uma área mais ampla do dedo do pé, o que é mais confortável para joanetes.
- Eles têm um fechamento de zíper lateral.
- Eles apresentam palmilhas removíveis para suporte mais personalizado.
Contras:
- Eles só vêm em uma cor.
Melhor bota acolchoada para joanetes:
Tamanhos disponíveis: 6-11.5
Quase qualquer bota da ADA poderia ter feito esta lista, pois seus projetos se concentram no ajuste e na função. Cada um dos estilos da marca amortece a estrutura anatômica do pé e materiais flexíveis que se adaptam à sua forma específica do pé. A bota trudy está no topo da nossa lista de desejos, pois é bonita e prática--deve para aqueles com joanetes.
Eles são feitos com uma sola extra confortável e flexível, bem como uma palmilha removível e almofadada com suporte ao arco. Adicione a essa receita uma caixa de dedão larga e pronto! Você tem uma bota amigável para joa. Considere essas botas o toque final para qualquer roupa.
Cores: 1
Prós:
- Vem com palmilha removível e almofadada com suporte de arco
- Caixa larga e redonda para acomodar joanetes
- Feito em Portugal com couro macio
Contras:
- Os sizes de pressa estão se esgotando
