O campo de terapia com reconhecimento climático deve ser descolonizado para servir as comunidades Bipoc

Felizmente, nos últimos anos, um campo de terapeutas de "consciência do clima" surgiu para ajudar aqueles que vivem com emoções ambientais sombrias a entender que não há nada patológico em sua dor, além de transformá-la em algo mais tolerável e significativo. Eles são montados profissionalmente em organizações como as alianças de psicologia climática do Reino Unido e América do Norte, bem como da Aliança de Psiquiatria Climática. Questões comuns pelas quais eles podem ajudar um cliente a trabalhar incluem quantidades insuportáveis ​​de incerteza sobre como a mudança climática com risco de vida se tornará, uma perda de fé na liderança e na ordem mundial e se sentindo incapaz de fazer qualquer diferença significativa na face de tais ambientais assustadores problemas.

Meu próximo livro, Pavor de geração, é sobre a ligação entre degradação ambiental e deterioração da saúde mental, bem como o que fazer para melhorar essa situação. Ao pesquisá-lo, entrevistei mais de uma dúzia de prestadores de cuidados de saúde mental com consciência climática em lugares como o Reino Unido, o U.S., e Canadá. Muitos deles me disseram que seu cliente típico tende a ser o ambientalista branco, de classe média e com formação universitária. No entanto, em comparação com esses clientes bastante enrajados, as mudanças climáticas ameaçam as comunidades bipoc de uma maneira muito grande. Parece que as pessoas mais vulneráveis ​​enfrentam barreiras significativas a esse tipo de terapia, na melhor das hipóteses, ou estão sendo negligenciadas na pior das hipóteses.

O racismo inerente às mudanças climáticas e barreiras ao acesso à terapia com consciência climática

A injustiça ambiental sempre foi organizada ao longo de divisões raciais. As comunidades minoritárias têm maior probabilidade de serem fisicamente mais quentes que as comunidades brancas por causa de pouco ou nenhum espaços verdes do bairro no que é chamado de “Efeito da ilha de calor.”E enquanto todas as mães expostas a ondas de calor e poluição do ar são mais propensas a ter bebês com baixo peso, prematura ou natimortos, as mães negras e latinas são desproporcionalmente prejudicadas por essas tendências. As comunidades bipoc também têm maior probabilidade de viver em áreas poluídas. Um exemplo é "Cancer Alley"-que foi renomeado recentemente "Death Alley"-Na Louisiana, onde mais de 200 indústrias petroquímicas emitem produtos químicos em comunidades majoritárias que vivem ao longo do rio Mississippi de Nova Orleans a Baton Rouge. Moradores de "Alley Death" enfrentam altas taxas de mortalidade por doenças de câncer, respiratório e autoimune.

Quando se trata de estar estressado com as mudanças climáticas e a degradação ambiental, as pesquisas mostram que as comunidades de cor são altamente preocupadas, por uma boa razão. No entanto, muitos terapeutas com reconhecimento climático dizem que não estão servindo muitas clientes de cor, principalmente aqueles que também são de baixa renda.

As influências sobre isso são múltiplas, complexas e culturalmente específicas. Por exemplo, pesquisas mostraram que existem altos níveis de estigma em torno de problemas de saúde mental, temores de repercussões discriminatórias de buscar cuidados de saúde mental, bem como uma desconfiança geral do sistema de saúde mental entre os negros americanos-que não devem surpreender, considerando Os maus-tratos históricos que esta comunidade enfrentou da profissão de saúde. Enquanto isso, algumas pessoas bipoc podem encontrar mais consolo e força, voltando -se para a espiritualidade em vez de terapia, pois este estudo das estratégias de enfrentamento cultural dos americanos negros mais velhos descritos. Além disso, os cuidados de saúde mental também carregam um alto custo e raramente são cobertos pelo seguro, dificultando as pessoas de baixa renda de qualquer raça ou etnia para obter. Há muito na mistura, mas a terapia com reconhecimento de clima, como muita terapia, também é simplesmente muito branca.

O que os terapeutas com reconhecimento climático precisam fazer para descolonizar suas práticas

Para entender o que o campo de terapia com reconhecimento climático pode fazer para se tornar mais acessível e inclusivo para membros de comunidades bipoc, conversei com Jennifer Mullan, Psyd, terapeuta clínica em Nova Jersey e o fundador da terapia descolonizadora. "O complexo industrial de saúde mental, a maneira como é criada, continua a servir a elite, ou pelo menos a pessoa branca da classe média", diz ela. É por isso que ela pratica a terapia descolonizadora, o que significa que ela usa alternativas ao modelo de saúde mental convencional, a fim de aumentar o bem -estar emocional em uma escala coletiva maior para comunidades de cor.

Dr. Mullan diz que os terapeutas descolonizadores trabalham ativamente para serem realmente acessíveis a mais pessoas (especificamente bipoc) através de uma variedade de técnicas. Primeiro, eles verificam seu privilégio olhando para sua própria herança, dr. Mullan diz: “Nossa árvore ancestral, nossos próprios pontos de privilégio e opressão, e até tempo de trauma."No entanto, o esquecimento do próprio poder, bem como a opressão internalizada, que é tão predominante na cultura da supremacia branca pode causar mais danos ao Bipoc. Portanto, ela sugere trabalhar “em um coletivo de indivíduos que não estão apenas focados em terapia e questões clínicas, mas pessoas que fornecem um contêiner para desmontar o opressor dentro.”Colaborar com outros terapeutas que têm o mesmo objetivo cria responsabilidade e fornece um espaço rico para auto-reflexão, discussões educacionais e organização comunitária.

Os terapeutas descolonizadores também questionam como é a própria experiência. “Achei essencial para o processo de descolonização para os profissionais de saúde mental começarem a se sentir confortáveis ​​com a ambiguidade e a encontrar 'experiência' em arenas não acadêmicas, como em ativistas, ligações comunitárias, apoio de colegas e outros tipos de trabalho”. Dr. Mullan diz.

A missão de se sentir confortável em se sentir desconfortável aparece em todos os aspectos da descolonização da terapia e inclui sair da sala de terapia e fazer terapia em grupo em centros comunitários, ou oferecer terapia individual a um custo de baixo custo a baixa renda. Isso também significa poder falar sobre religião, espiritualidade ou qualquer outra âncora culturalmente específica que seja importante para seus clientes-tópicos que um terapeuta pode tradicionalmente tentar evitar a sensação de constrangimento ou estar fora de profundidade.

Dr. Mullan diz que também é crucial para os terapeutas entenderem as ramificações da colonização emocional, o que significa como os atos físicos da opressão podem afetar o espírito e a psique de alguém. "A realidade é que os impactos emocionais da opressão foram transmitidos, absorvidos em nossas formas sanguíneas, e isso afeta quantas pessoas historicamente marginalizadas se sentem sobre nós mesmos", diz ela. “Isso não deve ser descartado como baixa auto-estima, ou o que as pessoas de acesso têm para os recursos, e honrar isso pode ajudar a descolonizar.”

Os terapeutas descolonizadores também abraçam o poder dos ancestrais e do espírito para a cura, dr. Mullan diz. “A conexão então é: como meu povo sobreviveu? Como nossos ancestrais passaram por aqueles tempos sombrios? É aí que entra o espírito. Eles tinham que acreditar em alguma coisa, e eram fortes e revidaram. Isso é terapia também.”

Também existem forças inconscientes em jogo que são importantes para abordar. A psicoterapeuta da consciência climática Caroline Hickman diz que os terapeutas não devem esquecer de ir à superfície, para procurar mais analiticamente processos inconscientes e explorar as interseções e paralelos entre os danos do racismo e os da mudança climática. “A natureza 'outros', assim como os brancos podem 'outras' pessoas de cor, nos permite descartar sua voz e tratá -los como 'menos que', assim como descartamos o sofrimento de outras espécies e povos indígenas e as florestas e rios , a própria terra ”, diz ela. O objetivo do terapeuta neste caso é ajudar as pessoas a examinar suas defesas inconscientes e fazer conexões entre o fracasso em agir em qualquer injustiça, incluindo racismo, e a crise do clima e da biodiversidade.

Quando zombou para ver suas várias facções, a terapia com reconhecimento climática claramente ainda não está tão estabelecida que merece ser descartada como não servir as comunidades mais vulneráveis. Pelo contrário, é extremamente bem posicionado incorporar esses tipos de abordagens descolonizadoras para servir melhor as comunidades da linha de frente que são as mais vulneráveis ​​à mudança climática. Vamos torcer para que se desenvolva ainda mais como uma alavanca de justiça em nossa situação planetária de carenagem.