O caso de realmente sair (mesmo que permaneça pareça * tão bom)

Divulgação completa: o estudo foi patrocinado pela O2 (a maior arena de concerto de Londres), que definitivamente vale a pena apontar. Talvez o maior argumento seja servir como um lembrete de quão importante é gastar seu tempo livre fazendo coisas que você ama. Para muitos participantes deste estudo, isso significa ver música ao vivo. Mas se os shows estressarem você e você prefere gastar fins de semana amigáveis ​​com hygge com amigos conversando sobre lattes de leite dourado, é provável.

De qualquer maneira, tome isso como permissão total para atingir totalmente neste fim de semana.

Outros principais fatores de longevidade: seus relacionamentos e a comida que você come.