O que você precisa saber sobre controle de natalidade sintético

A sedução de como a pílula é fiada-"Pegue isso e você pode estar com as mãos livres com o seu período!"-simplesmente não é verdade. Se você está fazendo ioga, meditando e bebendo suco verde, mas sua menstruação não é regular, você deve se preocupar com sua saúde. Você não pode permanecer passivo com sua saúde menstrual, e o apenas A maneira de melhorar seu período é alterar sua dieta e aumentar os micronutrientes. Essa é uma das razões pelas quais eu criei o equilíbrio suplementos-eu queria que as mulheres tivessem uma maneira de proteger contra o que a pílula está fazendo. Se você decidir sair da pílula é sua escolha, mas enquanto você está tomando, isso não é um "bom ter."É uma" necessidade de ter "-Você precisar Esses micronutrientes.

Quanto mais jovem você for, mais fácil é acertar seus hormônios, otimizar a função endócrina e voltar ao que eu chamo de fluxo. Seu eu de 37 anos ficará tão feliz que, aos 24 anos, você disse: "Deixe-me levar três meses e focar em acertar meus hormônios."

A especialista em hormônios femininos Alisa Vitti é o criador do aplicativo de rastreador de período de balanceamento do hormônio Myflo; o autor mais vendido de WomanCode, e o fundador da Floliving.com, um centro de saúde virtual que apóia a saúde hormonal e reprodutiva das mulheres.

O que Alisa deve escrever sobre a próxima? Envie suas perguntas e sugestões [email protected].