O caso de se levar a uma data solo-não importa o seu status de relacionamento

Nervoso com sua primeira tentativa no encontro solo? Comece devagar comendo em um restaurante local. "Muitas vezes, sugiro que meus clientes comecem com uma viagem solo mais curta perto de casa, para que possam avaliar como é viajar sozinho antes de reservar esse ingresso de mão única para Bali."

Se você está namorando solo, você precisa ser exclusivo? Com você mesmo?

"E se eu quiser estar aberto à possibilidade de um relacionamento?"Você pode estar perguntando. "Devo me manter auto-parceiro para sempre?!?"

Para ficar claro, uma data solo não é uma rejeição de amor, intimidade ou namoro como um todo. Em vez disso, é realmente apenas uma oportunidade de se sentir seguro e confiante consigo mesmo. Como a auto-estima e os relacionamentos fortes andam de mãos dadas, isso só vai ajudar a formar hábitos de namoro saudáveis ​​para avançar.

Quem disse que você não pode se aceitar em uma data solo, mesmo que você não seja solteiro? "Single" é um status de relacionamento. "Solo" está escolhendo abraçar a aventura da solidão.

"Gostar de namorar pode ajudá -lo a não se sentir desesperado para fazer relacionamentos imperfeitos com os outros", diz o psicoterapeuta e sexólogo Laurel Steinberg, PhD. "Você pode ter um 'se funcionar, ótimo, mas, se não, ótimo, também', e não agir de forma pegajosa em relação às pessoas que não o tratam da maneira que você gosta de ser tratada. Depois de saber como ser uma ótima companhia para si mesmo, você nunca mais tem que temer ser solteiro ou terminado com."

E, Hot Take: Quem disse que você não pode se aceitar em uma data solo, mesmo se você estiver em um relacionamento sério e estabelecido? "Single" é um status de relacionamento. "Solo" está escolhendo abraçar a aventura da solidão.

O que tirei da minha busca de aprender a ser feliz sozinha

Em suma, estou me amando mais do que em anos. Estou me divertindo muito e aproveitando o momento em que estou. Através do namoro solo, observei todos os tons e nuances de mim mesmo, completamente descoloridos pela influência de outra pessoa.

E, para ficar claro, eu amo amor. Mas neste momento, eu me recuso a colocar minha vida em espera para o Sr. Nebuloso teórico alguém algum dia. A vida passa por você se você esperar por outras pessoas, e eu pretendo aproveitar meu tempo o máximo possível.

E, no entanto, aprender a ser feliz sozinho não acontece da noite para o dia. Então, no interesse de ser completamente próximo e honesto ..

Em um encontro solo recente, eu estava me sentindo particularmente abaixo. Levei-me a um bar com tema de férias sofisticado para um martini muito caro. Eu comi meu jantar italiano, pensativo e silenciosamente. Eu passei de casa na chuva, muito ciente de que sou só eu agora. Mas não gosto de ver meu encontro (eu) triste, e exercitar esse pedaço de autocompaixão me permitiu começar de novo e re-centralizado pela manhã.

Namoro solo ou não, e em parceria ou não, você terá dias em que sentirá que não está suficiente. O que importa é que você continue trabalhando no único relacionamento que você garantiu ter pelo resto da sua vida: aquele que você tem consigo mesmo.

Ainda preciso de algum apoio? Eu peguei você, baby. Aqui estão as principais dicas dos profissionais sobre como ser feliz single, mesmo que você realmente queira um s.O. E conhecer sua linguagem de amor pode ajudá -lo a se comunicar melhor consigo mesmo.