Os deliciosos alimentos veganos que Lizzo come para se sentir bem como o inferno

Para um café da manhã que faz Entregue na frente da proteína, a Lizzo gosta de usar apenas ovo (US $ 5), uma substituição de ovo vegano feita de feijão mungo, com alguns feijões e milho. Ela joga todos os ingredientes em uma frigideira e adiciona espinafre e queijo vegano quando quase terminar de cozinhar. Ela temporaria tudo com páprica defumada, que está ligada à redução da inflamação. Sirva com um lado de bacon vegano e você toma um café da manhã saudável que é 100 % vegano.

Almoço

@lizzawhat eu como em um dia novamente ?♬ Case comigo (feat. Toya Wright) - Rasheeda

Lizzo tem 100 % dominou o vegano BLT. Ela usa pão multigrain (que é mais alto em fibra), maionese vegana, bacon à base de plantas, alface, tomate, picles e abacate para adicionar cremidade e gorduras saudáveis. Para aumentar a fibra mesmo mais, Ela serve com uma pequena salada de espinafre coberta com morangos e queijo vegano. Agora isso é um sanduíche.

Em outro vídeo, a cantora também compartilhou uma salada que ela gosta de fazer, que inclui couve picada, repolho roxo, brócolis, cebola branca, cenoura e abacate fatiado.

Lanche

"Eu costumava comer um monte de Cheetos gostosos, mas isso não era bom para o meu refluxo ácido", diz Lizzo em um de seus vídeos de comida dela. Em vez disso, para lanches, ela adora menos grãos malignos Paleo Puffs (US $ 26 para o pacote de seis) como uma "alternativa Cheeto", mergulhada em hummus.

Jantar

@lizzojust descobriu a voz sobre o botão de mais de 4u de 4U ????♬ Som original - Lizzo

Acontece que Lizzo é um jardineiro discreto e cultiva suas próprias ervas, que ela usa em suas refeições, como esta sopa. É feito com caldo de legumes, couve -flor picada e vegetais mistos. Ela ferve tudo no fogão, mistura tudo, temporará com açafrão, alho em pó, cebola em pó e páprica. Então, ela o transfere de volta ao fogão e adiciona macarrão com arroz integral e repolho. Feito e feito.

Lá você tem um dia inteiro de deliciosas idéias de refeições veganas diretamente de Lizzo. Claramente, você não precisa de carne para viver uma vida deliciosa. Desculpe carnívoros, a verdade dói!