As diferenças entre hipersexualidade, dependência sexual e comportamento sexual compulsivo, de acordo com terapeutas sexuais
O problema é que a Clínica Mayo, uma pedra angular da pesquisa e conhecimento médica moderno, define a hipersexualidade como sinônimo de comportamento sexual compulsivo (assim como vício sexual), observando que é “uma preocupação excessiva com fantasias, desejos ou comportamentos sexuais que são Difícil de controlar, causar angústia ou afeta negativamente sua saúde, emprego, relacionamentos ou outras partes da sua vida.”
O interessante, porém, é que o termo "vício sexual" não aparece no DSM-5 (e nem a hipersexualidade nem o comportamento sexual compulsivo). A Organização Mundial da Saúde, no entanto, reconhece o transtorno de comportamento sexual compulsivo em sua classificação internacional de doenças e problemas de saúde relacionados.
“Porque 'vício sexual' é o termo popular para hipersexualidade auto-identificada, distúrbio hiper-sexual e comportamento sexual compulsivo, a maioria das pessoas que têm sintomas que interferem com sua vida podem usar esse rótulo”, diz DR. Nelson, um terapeuta de sexo e relacionamento, TEDX orador e o autor de Monogamia aberta e Quando você é quem trai.
Dito isto, Wright ressalta que o comportamento sexual compulsivo é mais orientado com o estigma e a generalização que o termo "dependência sexual" se aplica.
No entanto, o tratamento e a recuperação são possíveis e a ajuda profissional está disponível para qualquer pessoa que se identifique como ter um comportamento sexual fora de controle. "Não é apenas a preocupação com pensamentos e aumento de impulso, mas também comportamento que pode parecer compulsivo/incontrolável", explica ela.
Dr. Nelson acrescenta a isso, observando que comportamentos sexuais compulsivos podem se sentir impossíveis de parar. "Esses comportamentos geralmente são seguidos por vergonha, remorso ou culpa e uma sensação de estar fora de controle", explica ela. “Este pode ser um ciclo repetitivo de comportamentos sexuais autodestrutivos que não estão servindo a você ou ao seu estilo de vida.”
Tudo isso para dizer, a maior diferença entre hipersexualidade, dependência sexual e comportamento sexual compulsivo é que o último é o único que é reconhecido como um distúrbio, e mesmo quieto, apenas pelo quem, não pelo DSM. (O DSM-5 classifica oito distúrbios parafílicos específicos. Embora eles possam emprestar ao comportamento sexual compulsivo, não é garantido que a CSB envolve esses distúrbios. Como tal, a melhor maneira de determinar seus hábitos e comportamentos e seus efeitos é falar com um terapeuta licenciado sobre quaisquer preocupações que você possa ter.)
Por que é importante saber a diferença
Como tantas classificações comportamentais e mentais, sabendo a diferença entre hipersexualidade, dependência sexual e comportamento sexual compulsivo é vital, dado o estigma em torno de suas implicações. Além disso, como Wright aponta, você não quer rotular de alguém ou você mesmo.
"A questão se torna o estigma e o auto-ridículo que podem ser anexados ao [rótulo]", diz Dr. Nelson. “Pode ser uma maneira de evitar olhar para comportamentos que precisam de tratamento mais profundo ao agir de uma maneira que vai contra o comportamento persistente ou racional histórico de alguém.”
Ainda assim, como a terminologia é uma área tão cinzenta, Wright diz que é melhor evitar usar esses rótulos ao analisar o comportamento de outra pessoa. "É realmente perigoso para as pessoas usá-las como termos para descrever outra pessoa, entre as palavras, use as palavras para descrever o que você está vendo objetivamente", ela sugere. “Por exemplo, 'ela tem um desejo sexual muito alto' ou 'ele geralmente tem dificuldade em controlar seus desejos sexuais', em vez de 'eles são um viciado em sexo.'”
O que fazer se você ou alguém que você conhece for lidar com hipersexualidade, dependência sexual ou comportamento sexual compulsivo
A primeira coisa que você vai querer fazer é se perguntar se o seu comportamento (ou seu) é prejudicial. Se você achar que seu comportamento (ou seu) está afetando negativamente a vida de alguém, deseja, desejos e/ou intenções, Wright diz que esse é o ponto principal em que você deve abordar o comportamento.
Dito isto, só porque você pode achar o comportamento de alguém prejudicial não significa que ele é inato. “Alguns parceiros podem rotular algo como problemático sexualmente quando, de fato, pode se enquadrar na faixa não patológica do comportamento sexual humano, como masturbação, visualização de pornografia ou até infidelidade”, diz DR. Nelson.
Como exemplo, dr. Nelson ressalta que só porque alguém trai em um relacionamento não significa que eles são um viciado em sexo. "Se eles não estão fazendo isso repetidamente e sem considerar as consequências, podem não estar agindo compulsivamente", diz ela. “Eles poderiam estar se estiverem fazendo isso em seu próprio prejuízo e não podem parar, mesmo que quisessem; Pode ser compulsivo, mas isso pode ser um sinal de reencenação de trauma ou um sintoma de outro distúrbio.”
Isso não quer dizer que esses comportamentos não sejam dolorosos se você se encontrar no final do recebimento. “Preocupações excessivas, falta de controle e efeitos negativos na saúde e na felicidade da vida de uma pessoa podem significar um problema sério”, DR de. Nelson diz.
Como gerenciar comportamentos sexuais compulsivos
Se você está experimentando pensamentos intrusivos, comportamentos compulsivos ou qualquer coisa em torno do sexo que esteja prejudicando sua vida ou relacionamentos de alguma forma, Wright diz para obter ajuda. "Dessa maneira, o tópico não importa-é a deficiência", explica ela. “Por exemplo, a maioria das pessoas sente ansiedade. Quando é hora de obter ajuda para a referida ansiedade? Quando a ansiedade está impedindo você de fazer as coisas ou está atrapalhando você aproveitando a vida. O mesmo com sexo.”
O benefício de buscar ajuda, você sabe, obter assistência com os sintomas atuais-é que o terapeuta ou o médico poderá determinar se há outros problemas em jogo que podem estar emprestados às suas tendências sexuais. “Se um indivíduo achar que está repetindo compulsivamente comportamentos que não podem parar, é possível que eles possam estar sofrendo de um problema mórbido como TOC [transtorno obsessivo-compulsivo] ou transtorno bipolar, ou eles podem ter um problema de álcool ou drogas Isso é acompanhado por agir sexualmente ”, diz DR. Nelson.
“Terapia, grupo, programas de internação ou outros grupos de apoio para ajudar a gerenciar e reduzir comportamentos podem ensinar às pessoas sobre sexualidade positiva”, DR DR. Nelson diz.
O take -away
O sexo é uma parte realmente importante da vida. "É importante poder interagir com ele de uma maneira saudável", diz Wright.
No final do dia, porém, o conceito de hipersexualidade vs. dependência sexual vs. O comportamento sexual compulsivo continua sendo um tópico altamente controverso nas comunidades psicológicas e médicas.
“O conceito de vício em sexo é constantemente debatido nas comunidades psicológicas e médicas-simplesmente não há evidências empíricas suficientes para apoiar o fato de que a hipersexualidade/dependência sexual é uma doença mental e muitos temem que tê-lo como diagnóstico possa patologizar muito normal e muito normal e aspectos saudáveis da sexualidade humana ”, diz Wright.
Basta dizer que, ao viver ou ser submetido a comportamentos sexuais persistentes que fazem você se sentir inquieto, seu melhor passo é evitar a auto-marcação e, em vez disso, buscar orientação de um profissional.
