Os 'grandes 3' ingredientes da pele dos dermatologistas dizem que desfazerão danos causados pelo sol do verão
1. Vitamina A (também conhecida como retinóides)
Os retinóides-que são derivados da vitamina A-são conhecidos por serem um dos melhores dos melhores ingredientes para combater os efeitos dos danos causados pelo sol. "Eles são convertidos em ácido retinóico no corpo e têm vários benefícios para a pele, incluindo síntese aprimorada de colágeno, efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios para reparar os danos causados pelo sol e aumentar a rotatividade celular, proporcionando textura e tom aprimorados à pele , "diz DR. HIBLER. Além disso, eles podem "reduzir a tendência das células e detritos de queratina a se agrupar e entupir os poros", o que pode torná-los úteis para limpar qualquer fuga no final do verão.
Basicamente, os retinóides podem fazer tudo e deixar a pele com um acabamento suave no processo. "Eles são os construtores de colágeno por excelência, pois aumentam a produção de colágeno e diminuem o colapso do colágeno", acrescenta DR DR. Gohara, nomeando Retinol como o único ingrediente que ela gostaria se estivesse preso em uma ilha deserta. "Retinóides até tomam o tom da pele, ajudam a prevenir a acne e desbotamos marcas de acne. Eles são os melhores em desbotamento e prevenção de linhas finas."
Uma coisa a observar: se sua pele estiver do lado sensível, o dermatologista certificado pela placa Hadley King, MD, recomenda Bakuchiol em vez de um retinóide. Pesquisas mostraram que essa alternativa mais gentil e natural pode reduzir os danos causados pelo sol da mesma forma que o retinol, e pode melhorar a aparência de linhas finas e rugas, bem como elasticidade e pigmentação da pele-que significa que lhe darão os mesmos resultados que a vitamina A sem a irritação. "Bakuchiol parece estar ativando os genes que regulam a produção de colágeno e elastina-os mesmos ativos de retinol", diz DR. Rei. "E isso não parece irritar e a pele avermelhada da maneira como o retinol costuma fazer, por isso parece ser uma opção mais gentil.”
2. Vitamina B3 (também conhecida como niacinamida)
Em seguida, em ordem alfabética: vitamina B3, também conhecida como niacinamida. "A niacinamida é um antioxidante com efeitos de brilho que podem ajudar a desaparecer manchas do sol escuro", diz Dr. HIBLER, acrescentando que também pode reduzir a vermelhidão e mancha.
E isso não é tudo esse ingrediente multiuso pode fazer. "Foi demonstrado em vários estudos para reduzir os sinais de envelhecimento da pele, principalmente o tom e a textura da pele", diz Dr. King, que gosta do ingrediente para tratar a hiperpigmentação. "Isso também aumenta a produção de ceramidas da pele, o que ajuda a fortalecer a barreira da pele, impedindo a perda de umidade.”
3. Vitamina C
"A vitamina C é um poderoso antioxidante, que ajuda a neutralizar os radicais livres", explica DR DR. Gohara. “Os radicais livres são partículas químicas irritantes que vêm da luz UV e da poluição. Eles causam estragos cosméticos na pele e podem contribuir para a formação de câncer de pele. Está entre os antioxidantes mais poderosos; Ajuda a construir colágeno, uniformizando o tom da pele, diminuir linhas finas e rugas, etc.”
A vitamina C não apenas minimiza os efeitos visíveis da exposição passada a UV, mas também pode impedir que os danos futuros ocorram. "Estudos mostraram que a vitamina C é eficaz na proteção contra danos induzidos pela luz UV e também tem utilidade no tratamento da fotodamage", diz DR. King “Photodamage pode criar descolorações escuras e manchas escuras; portanto, a vitamina C pode ajudar a prevenir e iluminar manchas escuras que são o resultado de danos UV.”
