A parte dos cuidados com a pele que todos mentem para o seu derme (mas não deveriam!)

Todos nós sabemos que nós deve Use SPF 24-7-365, mas quantos de nós realmente fazem isso? Bem, aparentemente, não tantos quanto dizem aos nossos dermatologistas que fazemos.

Uma nova pesquisa realizada por Cerave descobriu que cerca de um quarto dos 200 dermatologistas incluíram acreditar que 75 % dos pacientes estão diretamente sobre quanto protetor solar eles usam e com que frequência eles usam. Por causa disso, os documentos geralmente se encontram conversando com os pacientes sobre os danos causados ​​pelo sol (também conhecido como prova de que não usavam o suficiente), mesmo que tenham vindo para problemas totalmente não relacionados.

Agora, vamos ouvir os derms antes de nos apressarmos para pegar nosso esconder. Os MDs pesquisados ​​acreditam que muitas pessoas acham que a aplicação de protetor solar é inconveniente, outras não encontraram uma fórmula que gostam, e outras ainda se esquecem de colocá -lo. E tudo isso é problemático, porque culmina nesse pedaço de Intel: apenas dois por cento dos derms pesquisados ​​pensam que seus pacientes levam a sério a proteção solar.

Portanto, para garantir que você esteja mantendo a pele adequadamente protegida, o dermatologista Shari Marchbein, MD (um dos derms pesquisados) diz para planejar a aplicação de uma colher de sopa completa em seu rosto todas as manhãs. Parece muito, mas manterá todos os efeitos nocivos dos raios UVA e UVB fora do seu rosto. E mesmo se você estiver por dentro, não se esqueça de reaplicar a cada duas horas para qualquer parte do seu corpo que esteja fora, porque os raios UV da FYI ainda podem passar pelas janelas.

Juntos, isso deve impedir que você tenha que ter qualquer dano do sol com seu derm e, mais importante, você pode dar a eles uma resposta sobre o SPF da qual você pode se orgulhar.

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Você também pode obter um pouco de proteção solar extra de suas roupas, depois do que você deve saber sobre roupas UPF. E esses são os melhores filtros solares naturais para o seu rosto que você deseja colocar o ano todo.